白癜风的预防护理常识你知道多少?

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，由于皮肤黑色素细胞被破坏或脱失，导致皮肤因黑色素缺乏而出现白斑，白癜风的预防护理知识，主要包括饮食调理、防晒、心情护理、运动护理等方面。

1、饮食调理：白癜风的发病与饮食有较大关系，需注意营养均衡，多吃含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，也要多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，能够为身体补充营养物质，有利于疾病恢复;

2、防晒：白癜风患者在日常生活中需注意防晒，外出时可使用遮阳伞、防晒霜等，尽量避免阳光直射，以免加重疾病症状，或诱发新白斑;

3、心情护理：白癜风与精神因素也有一定关系，需注意保持心情放松、愉悦，避免精神过度紧张、焦虑，以免出现病情反复的现象;

4、运动护理：适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，但需注意避免剧烈运动，以免出汗过多对皮肤造成刺激，加重病情;

5、其他护理：白癜风患者需避免接触酚类化合物，如石油、染料等，以免增加白斑的发病率。另外，白癜风的患者不能使用化妆品，因为化妆品中含有化学成分，可能会加重病情。

白癜风属于比较顽固的皮肤病，需要的疗程较长，患者要有耐心，不要过于焦虑，可到医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，在医生指导下进行规范治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】