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孩子不吃饭怎么办

2019-06-18 

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  很多家长在面对孩子不吃饭的问题时,总有些担心,都会问自己为什么孩子不爱吃饭呢?其实孩子不爱吃饭是有原因的,比如前一顿吃的稍微多一点还没有消化掉或者是有呼吸道疾病喉咙疼痛,难于下咽才会拒食;也有可能是受到心理或者情绪的影响而厌食。那么,孩子不吃饭怎么办?下面一起来看看这些招数怎么样吧。

  1、提升厨艺,选购孩子喜欢的餐具

  想让孩子爱上吃饭,首先饭菜要好吃,家长可以多提升自己的厨艺。尽量把孩子吃的食物做的可爱一点,丰富的色彩和可爱的动物造型都会让孩子产生好奇。也可以让孩子选购自己喜欢的餐具,提升孩子对吃饭的兴趣。

  2、判断是消化不良,可以调理脾胃

  如果孩子出现口腔有异味、舌苔变厚、胀气、不断排气、食欲不振等状况,基本就可以判断是消化不良了。这时候一般父母都会给孩子揉肚子,这个方法虽然普通,其实还是有效的。当然,也有简单一点的方法,就是吃健脾益胃类的药物,如小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号:ZL02127919.5)。小孩出现厌食、挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。服用小葵花芪斛楂颗粒,既能补脾益气、健脾和胃,又能消食导滞,解决积食问题,让孩子消化好,吸收好,排便规律顺畅。小葵花芪斛楂颗粒药食同源,安全性高,山楂口味孩子爱喝,帮助孩子胃口大开。孩子吃的好,身体自然就好了。

  

说明:芪斛楂配图

  3、减少零食

  孩子都喜欢吃零食,这是很正常的,但是不可以过量。尤其是一些不健康的垃圾食品,尽量不要给孩子吃。这样才能避免因为零食吃多了,孩子吃不下正餐的情况。像我家之前就完全不让孩子吃垃圾食品,也尽量不让他看到,食欲相对来说还是很好的。由于春节的到来,零食买的多了点,孩子一发不可收拾,光吃零食了,胃口明显没有以前好了。所以,控制零食的摄入还是非常重要的。

  4、给孩子创造一个愉快的吃饭氛围

  吃饭的时候,父母以身作则,让孩子看到大人在享受吃饭这件事情,让他受到感染。爱上吃饭这件事。有时候也可以邀请亲戚朋友带孩子来,让几个孩子一起吃饭。餐桌热闹起来,孩子也会更喜欢吃饭。

  相信大家看完上述介绍,应该知道孩子不吃饭怎么办了吧。在解决“孩子不吃饭怎么办”这个问题上,家长千万别用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃饭,这样只会增强孩子的抵触心理,很难在食欲上有所提升。在面对孩子不吃饭时,要耐心的问出原因,然后再决定孩子怎么吃,最后的结果就是让孩子养成良好的饮食习惯。这才是最主要的目的。

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