女性来例假后母乳还有营养吗？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　很多新妈咪都担心母乳的质量问题，一般来说，产后五六个月就会恢复月经周期了，女性来例假后母乳还有营养吗？

　　一般来说产后六个月，已经是成熟的奶汁，母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主，非常有利于婴幼儿消化吸收。另外母乳中的必需氨基酸比例适当，牛磺酸含量高，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于婴儿中枢神经系统的发育，所以女性产后来月经后，坚持母乳仍然是非常有营养的，只不过此时宝宝的需求更高了，因为宝宝是在不断发育变化的，随着消化系统的不断发育成熟，宝宝对于食物的需求样式会增加，单纯母乳喂养难以满足其发育需求。

　　没有任何证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。无论从科学角度，还是出于省钱的考虑，1岁之内应该尽量选择母乳喂养。

　　在哺乳期，如果来月经了，奶水的质量的确会受到一些影响，奶水量会明显减少，奶水也会变的稀薄。因为母体内的血流量在月经期间少了，乳汁形成的就会慢。但是决定奶水质量的根本是哺乳妈妈的饮食营养状况，所以月经之前的一周，妈妈就应该适当增加营养物质，例如多吃补血益气，富有高蛋白及各种营养元素的食物，多吃新鲜蔬果，奶制品，豆制品，瘦肉，鱼肉等，这样能够在月经期间，持续保持母乳的高质量，可以满足宝宝的需求。

　　大多数女性一般都是在产后半年恢复月经，此时小宝宝的乳牙也开始萌生，可以适当添加辅食，让宝宝能够锻炼咀嚼肌，有利于刺激颌面部和牙齿的发育。

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