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2岁小孩不爱吃饭怎么办

2019-06-05 11:06:20

  随着孩子的不断成长,单凭母乳是难以支撑孩子成长发育的,所以当孩子成长到一定的阶段就需要添加辅食,再逐渐的开始进食脱离母乳。在这个过程中相信家长们都遇到过孩子不爱吃饭的问题,尤其2岁的宝宝较为淘气又不好沟通,孩子不爱吃饭家长们往往十分着急。那么,2岁小孩不爱吃饭怎么办?下面就一起来看看吧。

  2岁小孩不爱吃饭怎么办

  1、尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。

  2、可以用有趣的餐具,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。

  3、保证饮食均衡,注意荤素搭,父母还可以用多种类食物取代米饭、面条等,例如:有时以马铃薯当主食。

  4、避免太过油腻,应保证每天都有米、面,肉、蛋、豆制品;蔬果类,奶类,这样才能尽可能保证营养素搭配合理。

  孩子不爱吃饭,不要忽视脾虚

  中医认为,脾为后天之本,它统领着整个消化系统,肩负着消化吸收的艰巨任务,非常重要,脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分,为身体的各个器官及生长所需输送养分,但是“小儿脾常不足”,宝宝正在生长发育初期,脾胃还没发育彻底,十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节,无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物,都容易损伤到脾,引起积食,不爱吃饭的症状。

  孩子不爱吃饭可以使用丁桂薏芽健脾凝胶,是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃,标本兼治,能从根本上改善孩子因脾虚导致的积食、不消化问题。而且这些成分既是药材,也是常见的食物,天然安全,可以放心地给宝宝食用。

  还有需要注意的是,孩子从出生到10岁前,脾胃一直处在不断发育的过程中,因此健脾也要贯穿孩子生长的过程中。另外,孩子健脾不能只是症状出现时“临时抱佛脚”,而是需要每年定期调理,每次调理一个月左右。

  通过以上内容的介绍,相信大家对2岁小孩不爱吃饭怎么办已经有所了解了。孩子不爱吃饭,家长要积极的引导,不能强迫,强迫孩子吃饭只会让孩子更加厌烦。

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