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7个月的宝宝吃什么辅食

2019-06-04 17:33:39来源:

  宝宝在喂养方面是很多宝妈需要细心学习的关键,这是因为宝宝由于发育不彻底,脾胃较弱,所以需要根据年龄段来决定辅食的添加,从而增加营养问题。而七个月宝宝辅食添加已经适应一段时间了,所以宝妈也可以更改辅食食谱。那么,7个月的宝宝吃什么辅食?下面不妨通过文章内容一起了解一下吧。

  7个月的宝宝吃什么辅食?

  1、西兰花泥米粉

  适合7个月以上的宝宝。西兰花中的营养成分很全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等,能够为宝宝补充均衡的营养,提高宝宝的身体抵抗力。但是吃多了西兰花容易胀气,所以一次不要吃太多。

  食材准备:西兰花:适量;婴儿米糊:适量

  做法步骤:①西兰花切小朵,去除宝宝不易消化的根茎部分,用清水浸泡,去除农药;②沸水烫西兰花5分钟,彻底去除农药残留;③西兰花过冷水,放入锅中蒸15分钟;④蒸熟的西兰花放入搅拌机,加少量凉开水打成泥状;⑤把西兰花泥加入米糊中,就可以喂给宝宝吃了。

  2、南瓜红枣泥米糊

  适合7个月的宝宝。南瓜和红枣是常见的搭配方式,味道香甜,宝宝都很喜欢吃。红枣含有的营养成分特别丰富,经常食用红枣可以达到增强体能,加强肌力的功效。

  南瓜的营养价值很高,是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。另外南瓜含丰富的维生素 E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使宝宝生长发育维持正常的健康状态。

  食材准备:红枣:5颗;南瓜:1块;婴儿米糊:适量

  做法步骤:①南瓜洗干净,去皮,去籽,切成小块,红枣洗干净,上锅蒸15分钟;②把蒸熟的红枣,去皮去核,因为皮也不好消化;③将红枣和南瓜放进辅食机里打成泥状;④把泡好的米糊加进去,香香甜甜的。

  其实在喂养宝宝的过程中,很多宝妈也会遇到孩子便秘、积食等问题,其实这就是因为脾胃虚弱、消化不良等导致,也和平时的辅食添加不当有关。所以当孩子出现腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等就需要引起重视了。

  如果遇到宝宝积食、便秘等情况,及时给孩子服用小葵花芪斛楂颗粒。组方成分当中有贵细药材“铁皮石斛”,石斛具有生津养胃、滋阴补虚的功效, 山楂、陈皮、木瓜、麦芽等成分均能消食导滞,利湿消积的作用。

  典方来源中的《保和丸》号称治疗一切积食,儿童积食问题最为常见,积食会生日上火,造成儿童疾病传变,例如肺热咳嗽,咽喉炎,扁桃体发炎等病症。

  小葵花芪斛楂颗粒作组 方药食同源,安全性高,应用临床近20年未见不良反应事件,是专为孩子研制的儿童“补脾扶正”专利药(产品发明专号:ZL02127919.5)开水冲服即可,孩子服用方便、吸收好,而且是山楂口味,孩子爱喝。

  

说明:芪斛楂配图

  以上内容就是针对“7个月的宝宝吃什么辅食”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。宝宝喂养是比较麻烦的一个事情,所以对于新手宝妈来说需要重视的非常多,平时家中常备小葵花芪斛楂颗粒为好,当孩子遇到积食、便秘等问题就可以及时用药解决。

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