孩子在青春期怎么预防白癜风

预防孩子患上白癜风，可以通过调整饮食、避免暴晒、保持心情愉悦、避免皮肤外伤等措施。白癜风是临床上比较常见的皮肤病，好发于青少年，可能是自身免疫系统疾病、遗传等因素导致。

1、调整饮食：建议保证孩子的营养均衡，不能偏食、挑食，做到不吸烟、不饮酒，适当多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如芹菜、橙子等，也可以多吃含铜丰富的食物，如坚果、鱼、虾等。另外，还要让孩子多吃富含微量元素的坚果，如核桃、花生、腰果等，少吃垃圾食品，如薯片等，避免暴饮暴食、过饥过饱，或者进食刺激性食物，如咖啡、浓茶等，以免影响孩子的生长发育;

2、避免暴晒：尤其是在夏季阳光较强烈时，外出要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等，避免皮肤被阳光过度照射而导致晒伤，从而诱发或加重白癜风;

3、保持心情愉悦：家长要注意保持孩子的心情愉悦，避免精神压力过大，压力过大也可以导致内分泌失调，从而诱发白癜风;

4、避免皮肤外伤：家长要注意孩子的身体健康，如果孩子无意间擦伤或者磕碰伤，要及时处理，并且避免伤口暴露在水中，可以在医生指导下涂抹药物，如维生素E乳膏等，能够有效预防白癜风的发生。

孩子在青春期出现白癜风时，可以通过上述方式进行预防，但预防效果有限，如果白斑扩散到面部、手背等裸露部位，需要及时就诊。另外，白癜风的发病与遗传有一定关系，如果父母有白癜风，孩子也可能会有一定几率患白癜风。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】