北京哪家医院看老年耳聋效果好

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　　老年性耳聋疾病预防方法有哪些？北京哪家医院看老年耳聋效果好，专家指出，随着年龄的增长，人们耳朵的听力会慢慢地下降，很多老人由于平时没有好好地保养身体，从而出现高血压、心血管疾病，结果导致了老年性耳聋的发生。

　　老年性耳聋使老年人听不清家人的说话，导致性格孤僻，影响了家庭的和睦，因此我们平时要保养好自己身体，预防老年性耳聋的发生。

　　那么，老年性耳聋疾病预防方法有哪些？

　　1、合理饮食。少食过甜、过咸及厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　2、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

　　3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

　　4、忌挖掏，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

　　5、保持良好的心境。多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

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