慢性湿疹应该如何预防

慢性湿疹由多种内外致病因素诱发，发病常与急性湿疹迁延不愈、治疗不当、慢性感染等原因有关，预防慢性湿疹应避免各种可能致病因素，同时进行生活调理，积极治疗慢性湿疹。

一、避免可能致病因素：

慢性湿疹患者体质较为特殊，日常生活中要避免受凉、感冒、过度劳累、熬夜等，以免机体免疫功能下降，诱发或加重慢性湿疹，同时避免接触化学制品，如洗衣粉、洗洁精、肥皂等，以及避免接触花粉、粉尘、尘螨等过敏原。

二、生活调理：

1、饮食调理：注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，以及鱼虾等易诱发过敏的食物，建议多食用新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。还应注意适量饮水，以促进新陈代谢;

2、衣物护理：慢性湿疹患者日常生活中建议选择纯棉材质的贴身衣物，减少化纤衣物对皮肤的摩擦刺激。另外还应注意个人卫生，定期进行晾晒、清洗，及时更换清洗衣物，保持皮肤清洁、干燥;

3、其他护理：日常生活中需注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。还应注意缓解精神压力，避免过于焦虑、紧张，以免导致内分泌失调，诱发慢性湿疹。另外还要避免接触各种化学制品，如洗衣粉、洗洁精、肥皂等，减少对皮肤的刺激。

三、治疗：

1、外用药物：患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、硼酸溶液、乳酸依沙吖啶溶液等药物，进行局部涂抹治疗，也可遵医嘱使用糖皮质激素软膏，如醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，进行局部涂抹治疗;

2、口服药物：慢性湿疹急性发作时，患者可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，也可在医生指导下服用维生素C片、维生素D片、复合维生素B片等药物，促进慢性湿疹的好转。

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