2019-05-01 09:40:55
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我们都知道,肾友日常要控制蛋白质的量,这样能适当减少肾脏的负担。今天,为大家介绍一下红薯。
红薯是一种日常中很美味的很受大众欢迎的食材,素有“长寿食品”的美誉。薯类食物可以作为主食,替代部分大米、面条,也是不错的选择。
红薯对肾友而言,有不少优点!
1、红薯中所含的蛋白质,比白米饭、面条等普通主食低很多,有利于肾友减少主食蛋白质摄入,:普通生米100g(2两),约7~8g蛋白质,薯类100g,仅含蛋白质1~2g左右。
2、红薯的膳食纤维非常丰富,也正是因此,红薯容易刺激肠蠕动,对肾友而言是有利的,有助于对抗心血管疾病、糖尿病和全因死亡率。
好吃也得控制量
1、红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成热量超标而影响血糖的控制,所以对于糖尿病肾病患者来说一天吃二两就足够了。
2、单吃红薯缺少蛋白质和脂质,好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。比如在吃红薯时,也少吃点猪肉,可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴,既调节口味,又能减少胃酸,消除肠胃的不适感。
3、薯类的维生素、矿物质含量也是很丰富的,而矿物质以钾含量高,尤其是马铃薯、山药和芋头。因此,对于需要限钾的肾病患者(高血钾、少尿、无尿等),少吃或者把红薯焯水后再吃。
4、肾病患者在食用薯类的时候,好选择蒸、煮、烤的方式,尽可能保留较多的营养素,少用油炸的方式。避免摄入过多的盐、油等调味品,以免加重肾脏负担。
提醒大家:日常生活中如果发现自己身体出现异常情况,一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗,避免延误病情。
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天气渐渐热了起来,我们的血压值也随季节变化有所波动。多项研究发现,血压不是恒定不变的,血压有昼夜变化、季节变化。很多人都知道,高血压伤肾。其实,提醒,血压低也伤肾!
肾病分很多阶段,不同阶段又会有多种类型的病症。肾脏病发病机制复杂、诊断难度大,但是仍然有些肾病可以达到长期的病情稳定。下面,就为大家讲一讲不同类型的肾病。
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尿蛋白2+,在肾病中属于什么水平呢?为什么有时候医生说很严重,有时候医生却表示不严重呢?今天,就为大家解答。
尿毒症是肾脏病的末期,听起来似乎很遥远,其实不然。目前我国成人慢性肾脏病患病率高达%,其中2%的人可能发展到尿毒症,且尿毒症、肾衰竭分布于各个年龄阶段。提醒,很多时候并不是身体没有“告诉”你它不舒服了,而是在出现异常症状时,我们往往疏忽大意。
医院别名:原河南鹤壁淇县同济肾病医院,誉美肾病医院
联系电话:400-6591900
医院地址:河南省鹤壁市淇县同济大道1号
我是经过朋友介绍才来的,本来就是打着试试的想法,没有抱有太大的希望,没想到还真的治好了,真的很感谢李医生。
治疗效果不错,服务也很好,交通便利,节省很多时间。
李主任是一个好医生,他对患者就像是对待自己的亲人一样,态度和蔼可亲,在整个治疗过程中都能够做到处处为患者着想,也会给予患者以一定的健康保护及有关注意事项。