怀孕要注意的问题仁爱都给你整理好了，来看看吧

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　　怀孕对于女性来说，是一个重要的生理过程，作为一个准妈妈，每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明、健康、漂亮。在这个孕育生命的特殊时期，孕妇应该注意什么，下面小爱给您做一下简单的介绍，希望能对您有所帮助。

　　

　　一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

　　注意事项

　　1.不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触，尽量不用药。

　　2.远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。

　　3.避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇理想的饮料是白开水。

　　4.洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　5.你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　6.淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　7.在医生指导下继续补充叶酸，它将限度地保护受精卵不发生畸形。

　　

　　在孕5周时，胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱，孕7周左右，胎儿身长2，3厘米，重约4克，已经长出了手和脚，眼睛、耳朵、嘴也大略可看出，脸部初步象人了。

　　注意事项

　　1. 第5周后，胚胎进入器官分化期，，避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

　　2. 每天增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。

　　3.在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。

　　4.注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

　　5.这一时期容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。

　　

　　到第十周，胚胎期结束，进入胎儿期。第三个月早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周左右，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。本月仍然是胎儿易致畸时期。

　　注意事项

　　1. 多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。

　　2.如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。

　　3.要保证充足的睡眠，每天中午睡一到二小时。

　　4.孕妇要坚持早、晚认真刷牙，漱口，防止细菌在口腔内繁殖。

　　5.叶酸的补充应持续到第三个月末。

　　6.本月末，你应该到医院办理围产保健手册，以便今后定期进行产前检查。

　　

　　第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为安定的时期。

　　注意事项

　　1. 增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。

　　2. 第四个月是宝宝长牙根的时期，要多吃含钙的食物。

　　3. 少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。

　　4.应去医院做一次微量元素检查，以便补充不足的元素。

　　

　　第十七孕周之后的四个星期，此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育，出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血，全身开始长毛，头发、指甲长出来。胎儿的身长23～25厘米，体重有250～300克。

　　注意事项

　　1. 注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。

　　2.不宜睡软床。

　　3.经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。

　　4.孕妇外出时应戴遮阳帽。

　　5.这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

　　

　　第六个月胎儿已长出头发、眉毛、睫毛，骨骼已经长得很结实，但还没有皮下脂肪，所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置，甚至可以大头朝下“拿大顶”。

　　注意事项

　　1. 穿上腹部宽松的孕妇服装。

　　2. 注意口腔卫生。

　　3. 浮肿严重，要到医院检查。

　　4. 可以开始音乐胎教。

　　5. 保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。

　　

　　这个时期，胎儿眼睑打开，已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来，感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感，听觉也有发展，不过，听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35，38厘米，体重约1000克左右。孕妇宫高约26厘米。

　　注意事项

　　1.保证充足的睡眠。

　　2. 多吃动物性食品和豆类食品。

　　3.要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。

　　4.应继续给胎儿听音乐。

　　5.避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。

　　

　　这时胎儿已接近成熟，即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉，双腿又蹬又蹦，胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。

　　注意事项

　　1.谨防妊娠中毒症。

　　2.可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。

　　3. 应多吃营养价值较高的蛋白质，含有矿物质和维生素的食物。

　　4. 腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。

　　

　　此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟，但已经相当发达了。对于外部刺激，他不仅用整个身体动作，而且能够用面部表情作出反应了，有喜欢或讨厌的表情变化。

　　注意事项

　　1.要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。

　　2.用不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。

　　3.睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。

　　4.离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。

　　5.做好产前准备，适量运动有助于你顺利分娩。

　　

　　此时已接近预产期。胎儿更加丰满，皱纹已消失。胎儿的心脏、肝脏等脏器，呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，已做好分娩后可在体外独立生活的准备。

　　注意事项

　　1. 每天清洁自己以外，还要做好分娩准备;

　　2. 如充分地休息和睡眠，蓄积体力。

　　3. 一个人不要走得太远，以免发生意外。

　　4. 孕妇将个人物品一切都准备好，随时准备住院分娩。

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