日常护理白癜风这些要做好

日常护理白癜风的要做好一般包括饮食调理、防晒、护理皮肤、避免刺激等，建议在专业医生指导下进行，不可盲目轻信偏方或者秘方，避免延误疾病的治疗。

1、饮食调理：饮食要多样化，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、葡萄等，适量食用含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养元素，保持膳食均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、生蒜等;

2、防晒：外出时要做好防晒，可以戴遮阳帽或者打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射，通过防晒可以减少黑色素合成;

3、护理皮肤：平时要做好皮肤护理，保持皮肤的清洁和卫生，不能使用刺激性的洗护产品，不要经常熬夜、抽烟、喝酒，保证充足的睡眠，可以适当做些简单的运动锻炼，比如游泳、慢跑等，调节身体的免疫功能;

4、避免刺激：不要对患处过度抓挠或者摩擦，以免皮肤破损，引发感染，不利于病情恢复，同时避免接触化学物品，不要使用刺激性的药物，尤其是糖皮质激素类药物，以免对皮肤造成刺激;

5、其他：建议患者定期到医院复查，观察病情恢复情况，同时遵医嘱按时、按量用药，不可私自滥用药物。

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