长春博润皮肤病医院
首页 个人中心 我的预约 我的关注
首页 > 长春博润皮肤病医院 > 正文

松原哪家医院治疗牛皮癣好

2019-04-14 14:29:24

A-A+

患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题,其实随着科技的进步和医疗水平的提高,医院已经结合实际情况,根据患者看病就医的需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

  寒冷的冬季是许多人体重增加、高血压病发的高峰期。因此,为了保持健康的身体运动成为了不可或缺的选择。而有氧运动是冬季.佳的健身方式,它可以加速热量的消耗、可以促进血液循环。

  那么,银屑病患者在冬季应不应当运动呢?运动时需注意些什么?

  银屑病患者冬季宜运动

  银屑病患者适度进行户外运动对病情的稳定和康复十分有利,运动可以增强体质,提高机体的抗病能力,减少感冒和其他上呼吸道感染的几率,相对也就减少了诱发银屑的一些因素。

  另一方面,户外运动可增加银屑病患者与紫外线接触的机会有利于疾病的康复,并且运动可增加患者的出汗量,对于皮肤排毒和皮肤保湿都很有利。同时,户外运动也有助于银屑病患者开阔视野,调试心情。

  冬季首.选有氧运动

  由于冬季寒冷,运动自身消耗大,出汗少,运动者需要增加运动强度,因此动作幅度小、热量消耗大的有氧运动.佳。

  不同年龄阶段的人有不同的运动方式。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动,这样可消耗更多热量,锻炼的时间应该比春夏季多出10,15分钟。

  爆发性强的无氧运动则不太适宜,寒冷气候下可能会引发身体不适。中年人可选择步行、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。由于中年人的身体状况处于下降的趋势,所以更不能因为工作而放弃了运动。

  对于老年人来说,冬季心血管疾病高发,锻炼一定要掌握“度”。.好选择太阳出来或比较暖和的时候出门,如果运动量大出汗了,应解开衣扣慢慢降温。运动后,人体耗氧增加,心脏供血需求也要增加,老年人因血管狭窄或动脉硬化,导致血液供应减少,也会增加发病危险,所以冬季老年人运动要适量。

  对于各个年龄段的人而言,步行是简单、方便的一种有氧运动。可以带上一款轻便小巧的计步器陪你一起运动,让它陪你坚持日行万步。

  冬季运动应该注意保暖防冻

  由于冬季户外气温低,而寒冷空气会加重银屑病患者病情,因此患者在户外运动时宜多穿衣,待做好预备活动,身体暖和了,再脱去厚重的衣裤进行锻炼。

  锻炼完以后则要及时穿好衣裤,注意保温。再者,低温环境容易让人伤风感冒,也可能引发关节疼痛。所以冬季运动应该注意保暖防冻,运动时间.好在上午9至11点钟左右。

  有条件的患者可以选择室内运动,但是应注意场所空气流通,预防呼吸道疾病的交叉感染。

  冬季户外锻炼需注意扭伤

  运动不当的话很容易发生运动拉伤、扭伤,尤其在冬季,由于天气寒冷,手脚活动不便,更容易发生这种情况。

  冬季户外锻炼尤其是滑雪,要当心扭伤,扭伤发生后可能诱发韧带断裂、半月板碾压老化等其他疾病,千万不能掉以轻心。

  如果已经出现银屑病关节炎症状,患者切不可盲目运动,应在医生指导下运动,运动时要重视关节保护。

  

  地址:长春市南关区大经路356号1,7层(大经路和四马路交汇处)

  公交车路线

  长春市内公交:乘坐16、61、62、117、241、278、361、 362、363到五马路下往南50米。

  市内乘4、111、246、264、268、304大经路站下即到。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
TAG:
上一篇:松原哪家医院牛皮癣科比较好 下一篇:松原哪家医院治疗牛皮癣可以
推荐专家全部专家

咨询挂号朱桂莲 主治医师

擅长:从事皮肤病与性病临床治疗与研究30余年,对白癜风治疗有一套独具特色的诊疗方法。擅长以中西医结合方法治疗白癜风。

咨询挂号于波 主治医师

擅长:擅长中西医结合诊治局限型、散发型、节段型等各型白癜风

咨询挂号朱玉香

擅长:擅长银屑病中医疗法,对寻常型银屑病、红皮病型银屑病、脓包型银屑病、关节炎型银屑病等各种不同类型银屑病的研究具有其独到的造诣和理论。

重点科室全部科室
就诊评价全部
医院资讯更多
友情链接
长春博润皮肤病医院

医院别名:长春白癜风医院,长春白癜风专科医院

联系电话:400-6086-906

医院地址:长春市南关区大经路356号