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小孩晚上睡觉出汗怎么办

发布时间:2019-04-12

  宝宝在睡觉的时候老是出汗,头部、颈部、胸部、背部等会出很多汗,甚至有时把枕头、睡衣都弄湿了。这种现象让很多父母都很紧张,那小孩晚上睡觉出汗怎么办?下面我们就一起来看看吧。

  宝宝睡觉出汗原因分为:生理性及病理性

  出汗是机体调节一种生理机能。婴幼儿新陈代谢旺盛,含水量多,毛细血管丰富。皮肤蒸发出来的水分也较多,加上婴儿好动,出汗也就比成人多。这是正常现象。

  室内温度过高,父母担心孩子入睡后着凉,过多的穿衣盖被。均可引起睡眠时出汗。

  睡前进食促使婴幼儿胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌增加,造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2小时之内。

  什么是病理性盗汗?

  正常情况下,天气并不热,宝宝棉被盖得也不是很多。入睡后额前、颈背处大汗淋漓、面色不好,这就属于病理性盗汗。

  病理性盗汗多出现在整个睡眠过程中,其中又以患佝偻病和结核病小儿最为常见。

  小儿病理性盗汗的因素

  低血糖:有的宝宝晚上进食量少,睡觉前又剧烈运动。次日清晨满身大汗、脸色发白、四肢冰冷。

  佝偻病盗汗:患佝偻病的孩子在入睡后就开始多汗并伴有惊哭,头部能湿透枕巾。

  结核病盗汗:结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。无论昼夜、无论是否活动,均会出汗。

  小孩晚上睡觉出汗怎么办

  如果小孩不是因为这些情况引起的出汗,就要注意了。从中医的角度来说,心主血, 脾统血, 汗为心之液, 血汗同源。思虑劳心过度, 营血阴耗, 或脾胃素弱, 水谷精微化生营血不足, 血不养心, 神气浮越, 心液不藏而外 泄则盗汗, 并见心悸少寐, 面色不华, 气短神疲, 头目眩晕等症。

  脾胃虚弱导致小孩晚上睡觉出汗怎么办?补脾很重要。很多小孩子睡觉爱出汗,这可能是部分微量元素缺乏,或者是脾胃功能不佳引起的。建议家长给孩子适当补充微量元素,饮食方面,要多让孩子吃写富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等等,多喝水。配合健脾类药物小葵花芪斛楂颗粒,调和孩子的脾胃功能,益气固表,滋阴除热,增强宝宝体质,提高宝宝免疫力,才有利于孩子更好地健康成长发育。小葵花芪斛楂颗粒专为孩子研制的,组方药食同源安全性高,山楂口味孩子爱喝。

  

  不管是生理性多汗还是病理性多汗,家长们都应该注意宝宝的护理,降低宝宝出现因为汗湿衣服、被子而感冒的几率。

  注意事项:

  1.衣服:选用易于吸汗的棉质衣物,透气、舒适,不宜太厚。

  2.室温:坚持给室内通风,每天至少通风三次,每次至少10分钟。

  3.被子:除了衣服以外,宝宝盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多。特别是在冬季,不要给宝宝盖太多的被子。

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