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治疗小儿便秘的方法有哪些

发布时间:2019-04-11

  因天气干燥,而小儿吃蔬果太少,运动不足等都会造成孩子排便困难,此时小儿的大便就会变得干硬,甚至会出现便秘。其实,小儿便秘的原因有很多,最主要的原因还在于饮食不当,比如给小儿吃的过少或过饱,造成小儿肠功能紊乱,便秘就随之出现。在这里介绍一下治疗小儿便秘的方法有哪些,以供参考之用。

  1、多吃富含纤维素的食物

  您有没有听说过红薯可以缓解便秘呢?其实不仅红薯,很多富含纤维素的食物都能缓解便秘,比如玉米、红豆、南瓜、空心菜等。

  2、科学调理脾胃

  脾是人的后天之本,很多小儿便秘,是由于脾胃不和造成的,此时调理脾胃是选择,可以解决便秘,促进宝宝营养吸收。作为有经验的家长建议给小儿服用小葵花芪斛楂颗粒(产品发明专号:ZL02127919.5)。它具有补脾益气,健脾和胃,化积消食的功效,增强孩子的脾胃功能,促进胃肠道的吸收,改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。更重要的是小葵花芪斛楂颗粒是山楂口味的,孩子们都喜欢喝。

  

  3、适当活动

  很多小儿由于便秘,并且不会表达,经常注意力不集中,不爱运动。这时家长应帮助孩子适当的运动,促进大便下移,引起排便。

  4、喂孩子一些水果汁或蔬菜汁。尤其是对于婴幼儿时期的宝宝,不能添加辅食,可以将奶粉中多兑些水,并且可以喂宝宝一些橘子汁、蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等刺激肠胃蠕动。

  5、腹部按摩

  右手四指并拢,在小儿的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

  怎样预防小儿便秘

  1、养成良好的排便习惯

  3~4个月的宝宝易于训练其排便,可以适当进行练习。对于3~7岁的孩子来说,他们还处在生长发育期间,腹肌和盆骨肌还没发育完全,反射排便的功能还不成熟。当他们有便意的时候,往往不会马上去厕所,而是要家长提醒后才去。所以,家长要固定一个时间给小朋友排便,一般定在吃完早饭后的1小时。家长可以陪着孩子上厕所,时间一般控制在10分钟,长期坚持可以帮助孩子养成良好的排便习惯。

  2、注意口腔卫生

  小儿的牙齿出现问题,会使孩子没有食欲、挑食,进而出现排泄困难的症状。通常口腔卫生容易被忽视,家长务必要监督孩子餐后刷牙,并且定期(三个月一次)带孩子去检查牙齿。

  3、母乳喂养

  配方奶粉中过多的酪蛋白会使粪便坚硬干燥,容易导致婴儿便秘。而母乳中的低聚糖和充分的营养不会使宝宝上火,因此,选择母乳喂养较好。

  4、均衡膳食

  小儿喝奶粉时,妈妈们可以选择增加糖分,同时冲稀奶粉。建议100ml奶粉配10g糖。将水果弄成泥状,或是将蔬果榨成汁水喂给孩子,可以补充孩子体内缺失的纤维素,有助于肠道蠕动。菜粥适合年龄为6个月及以上的小朋友,蔬菜中的纤维素含量多,能够加快肠道消化,有助于排便。同时,也要摄入五谷和各种蔬果来均衡营养。

  注意事项:

  1、小儿不要吃油炸食品、不吃罐头食品、不吃零食;

  2、小儿要多喝水,白开水,还要多吃水果,苹果、香蕉、黄梨等,同时还要记得吃新鲜蔬菜;

  3、小儿要多运动、多锻炼。

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