白癜风从哪些方面做好皮肤的防御

白癜风患者在日常生活中要注意防晒，包括物理防晒和化学防晒，同时要注意皮肤的清洁、护理，做好皮肤屏障的保护，防止皮肤出现损伤。

一、物理防晒：

包括物理防晒和化学防晒，物理防晒是指不通过暴晒，通过物理的方法减少紫外线对皮肤的损伤，化学防晒是指将化学试剂涂抹在皮肤上，主要是通过对皮肤的刺激，从而诱发皮肤出现变态反应，加快黑色素的脱失，以防止白癜风的扩散。

二、化学防晒：

1、避免使用过多：化学防晒剂里面含有酸类物质，对皮肤有一定的刺激性，而且化学防晒剂容易吸收紫外线，在皮肤没有锁住水分的情况下，容易使皮肤出现晒伤，加重病情;

2、过敏防护：化学防晒剂里面含有金属成分，对金属成分过敏的患者，如果使用化学防晒剂，可能会出现过敏现象。建议对化学防晒剂过敏的患者，选择物理防晒或者没有化学防晒剂的防晒方法;

3、避免暴晒：白癜风患者要避免皮肤长时间暴露在阳光下，如果白癜风患者出门，要戴帽子、打太阳伞，同时要穿防晒服，避免白斑部位出现晒伤，导致皮肤颜色加深，影响疾病恢复;

4、注意清洁：白癜风患者要注意皮肤的清洁，如果白斑出油较多，则要用温水及时清洗皮肤。如果有瘙痒症状，要避免搔抓，防止抓破皮肤后继发感染。

三、做好皮肤屏障的保护：

皮肤角质层比较薄，对紫外线比较敏感，白癜风患者要尽量避免皮肤长时间暴露在阳光下，可以在医生指导下使用药物进行皮肤屏障的保护，如外用丁酸氢化可的松乳膏、氧化锌软膏或者维生素E乳等。

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