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治理白瘨风吃什么肉好的

2019-03-28 15:05:49

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风湿免疫疾病的种类较多,主要包括类风湿关节炎、风湿性关节炎、红斑狼疮、皮肌炎等,由于风湿免疫疾病种类较多,患有风湿免疫疾病的患者需注意,应选择具有一定营养价值的肉类,如富含蛋白质、维生素的瘦猪肉、鱼肉、牛肉等。

1、富含蛋白质的瘦猪肉:风湿免疫疾病患者易出现蛋白质消耗,导致营养不良,从而可适量食用富含蛋白质的瘦猪肉,如精瘦猪肉、鸡胸肉、猪里脊等,可为人体补充一定的营养和能量;

2、富含维生素的瘦猪肉:风湿免疫疾病患者易出现维生素缺乏,从而导致代谢障碍,易出现免疫功能低下。因此可以适量食用富含维生素的瘦猪肉,如猪里脊、瘦猪肉、鱼肉等,可在一定程度上补充维生素;

3、富含碳水化合物的肉:风湿免疫疾病患者因活动受限,需适当补充富含碳水化合物的肉类,如精瘦肉、牛肉、羊肉等,可在体内转化为糖类,为人体提供能量;

4、其他:风湿免疫疾病患者,还可适量食用鸡肉、鸭肉、鹅肉等,如鸡肉中含有一定量的蛋白质和脂肪,尤其是瘦鸡肉,是理想的高蛋白肉类。鸭肉富含蛋白质、脂肪,且脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体吸收,对病情恢复有一定好处。鹅肉蛋白质含量较高,且脂肪多为不饱和脂肪酸,可帮助补充人体所需的氨基酸,但肥胖或伴有心血管疾病的患者应少食。

风湿免疫疾病患者在饮食方面还应避免进食高嘌呤食物,如海鲜、啤酒、浓汤、动物内脏等,以免加重病情。在发病期间,应尽量清淡饮食,多进食新鲜水果蔬菜,以补充维生素。

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