2019-03-21 10:00:12
白疫风一般指白癜风,平时应该注意补充营养、避免暴晒、规律作息、适度锻炼等,因为白癜风的发病与营养元素、免疫因素等有直接关系。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,主要表现为皮肤出现白斑,其发病原因比较复杂,可能是先天遗传因素和自身免疫因素引起,也可能是精神因素、皮肤损伤等原因引起。
1、补充营养:白癜风患者平时在饮食上要注意保持营养均衡,适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类等,也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、葡萄、菠菜等,为身体补充营养,可以满足身体所需的营养物质,还可以增强自身免疫力;
2、避免暴晒:白癜风患者外出的时候最好戴上帽子、打遮阳伞、穿长袖外套等,避免皮肤受到暴晒,因为长时间受到紫外线照射之后,可能会导致皮肤下色素脱失,加重病情;
3、规律作息:白癜风患者平时还要注意保持规律的作息,不要熬夜、过度劳累,避免情绪过度紧张、焦虑等,因为长期熬夜、过度劳累之后,可能会导致自身免疫力下降,而诱发白癜风的发作;
4、适度锻炼:白癜风患者平时也要注意适度锻炼,如跑步、跳绳等,有助于增强自身体质和抗病能力。但在锻炼的时候要根据自身的体力,选择合适的锻炼方式,如散步、快走、爬山等,避免选择剧烈运动,如打篮球、踢足球等,以免导致皮肤损伤。
建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊,进行皮肤镜检查、组织病理学检查等,在医生的指导下进行药物治疗。如果病情比较严重,也可以采取手术治疗,如皮肤移植,利用移植的健康表皮对白斑区域进行遮盖。
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