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宝宝便秘严重怎么办

发布时间:2019-03-19

  宝宝在排便时,如果有排便疼痛、费力等不愉快的排便经历,之后再有便意时就可能会退缩,憋着不排。这样一来,便便本来就干硬,又被憋了回去,积压在结肠里,结肠又会继续吸收便便里的水分,使得便便更干、更硬、更难排出,形成一个恶性循环,导致宝宝便秘严重。宝宝便秘严重怎么办呢?我们一起来看看。

  饮食疗法

  针对宝宝的便秘的成因,从调整合理的饮食结构和生活习惯方面入手是最为理想的治疗方法,具体做法如下:

  首先,把喂养宝宝的牛奶适当冲稀一些,增加宝宝水分的吸收,同时添加一小块奶糕或提高牛奶中的糖分的份量(100毫升牛奶中加糖至10~12克),让奶糕和糖中的碳水化合物在肠道内延长食物的发醇过程,刺激肠道的蠕动,帮助通便。

  其次,均衡地喂养宝宝一些五谷杂粮,如煮红薯、玉米面、麦粉等辅食,因为这些辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力,对通便很有帮助。

  另外,经常给宝宝吃一些美味的番茄鸡蛋汤、韭菜汁或蔬菜米粥(将菠菜、芹菜或荠菜等纤维素成分较多的蔬菜切碎,放入米粥内同煮,熬粥时还可以加少量润肠的蓖麻油和芝麻油进去),或是在早晨空腹时,让宝宝喝60~90毫升的蜂蜜水或加糖的鲜榨桔子、西红柿或菠萝等果汁(市场上果汁饮用起来简单、方便,但维生素含量低,没有新鲜水果榨出的果汁效果好),增加食物残渣,以达到通便的目的。每天下午时分,还可以再给宝宝1根香蕉(其中大香蕉润肠效果为好),再次增加润肠通便效果。

  但凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。对于“内火”,除了食疗之外,还有一些清火类辅食,如含有山楂、谷芽、等植物,不是单一清火,同时也能对肠道、脾胃起到综合调理的功效。

  训练定时排便的好习惯

  婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  训练时间一般选在每次主餐一小时以内,父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟,并在旁边发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。刚开始时,由于各个孩子的成长个体差异,宝宝不一定会按大人的示意去排便,但做父母的对孩子仍要采取轻松、容忍和鼓励的态度,不要给孩子身心上造成压力,使孩子产生抗拒心理。只要继续坚持,训练一段时间,孩子就会形成对大便的条件反射,逐渐产生便意。

  训练过程中,当发现孩子忽然站定不动、睁大眼、合紧嘴、面颊涨红这些便意的表现讯号时,就应该以鼓励和赞许的语气跟孩子说:“宝宝要拉了”、“宝宝的臭臭要出来啦”的话语,帮助孩子深刻感受便意,并让孩子明白排出粪便是一件很骄傲、轻松的事情,久而久之,宝宝就会爱上排便的感觉,从而最终形成定时排便的习惯。

  健脾运脾,滋润通便

  

说明:芪斛楂配图

  如果通过调整宝宝的饮食不能缓解便秘的症状,就需要使用药物。宝宝消化道发育尚未完全,脾胃功能较弱,胃肠道蠕动比较慢,便秘可能是胃肠道吸收不良所导致,需要服用健脾养胃类药物,比如儿童医院常开的小葵花芪斛楂颗粒,它具有补脾益气,健脾和胃,化积消食的功效,增强孩子的脾胃功能,促进胃肠道的吸收,改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。小葵花芪斛楂颗粒专为孩子研制的,组方药食同源安全性高,山楂口味孩子爱喝。

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