2019-03-19 10:56:59
耳聋是耳科疾病中的常见病症,而日常生活中预防耳聋的方法,主要有规律作息、保持心情愉悦、远离噪音、保持饮食规律、避免耳部感染等。若是经常出现耳聋的症状,则建议及时前往医院查明原因,然后在医生的指导下进行相关治疗。
1、规律作息:在日常生活中,要注意规律作息,每天保证充足的睡眠,可以有效提高自身抵抗力,从而减少耳聋的发生;
2、保持心情愉悦:要注意保持心情愉悦,避免消极情绪造成精神压力过大,从而导致内分泌失调。不仅可以维持内分泌的平衡,还可以提高自身抵抗力,预防炎症感染等引起的耳聋;
3、远离噪音:要尽量避免生活或工作在有噪音的环境中,大部分人出现耳聋都是长期接触噪音引起的,因此要尽量远离噪音环境,可有效预防耳聋的发生;
4、保持饮食规律:要注意保持饮食规律,避免暴饮暴食,并适当进行体育锻炼,能有效促进身体的新陈代谢,将体内毒素和废物排出体外,增强自身抵抗力,也可以起到预防耳聋的作用;
5、避免耳部感染:在日常生活中,要注意避免用不干净的东西或手指挖耳朵,以免耳部发生感染,造成炎症而引起耳聋。如果患有中耳炎等耳部疾病,要及时遵医嘱进行治疗,防止病情加重引起耳聋;
6、其他:如果在日常生活中,出现耳鸣、听力下降等情况,需要及时就医治疗,如果症状较轻,可在医生指导下使用盐酸倍他司汀等药物进行治疗,如果症状较重,则建议通过手术进行治疗。
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医院别名:西安中大耳鼻喉医院,西安耳鼻喉医院
联系电话:029-87401000
医院地址:西安市新城区西五路87号(省政府北门斜对面,革命公园以西200米);旁边是中国农业发展银行
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