白癜风病人如何防止病情扩散?

防止白癜风扩散，需做好防晒、避免劳累、避免接触化学性物质、保持心情愉悦、坚持治疗等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、做好防晒：白癜风病人需做好防晒措施，外出时可使用遮阳伞、防晒霜等，避免长时间暴露于阳光下，可使用帽子、太阳伞等工具;

2、避免劳累：过度劳累、长期熬夜不利于疾病恢复，且容易导致免疫力下降，可能会导致白癜风扩散。因此需保证充足休息，避免过度劳累、熬夜;

3、避免接触化学性物质：如含有苯的化学溶剂、抗氧化剂等，长期接触可损伤皮肤黏膜，也可能会导致白癜风扩散。因此需避免长期接触化学性物质，生活中建议少化妆或者使用不含有防腐剂的化妆品;

4、保持心情愉悦：长期焦虑、抑郁、精神压力过大，也会导致免疫力下降，从而诱发疾病加重，进而导致白癜风扩散。建议保持心情愉悦，可适当进行运动，如爬山、骑自行车等，也可与朋友、家人谈心，以调节情绪;

5、坚持治疗：白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，且容易复发。因此，需坚持治疗，可遵医嘱使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂等药物，如丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，也可进行光疗、脱色疗法等。

除上述措施外，白癜风病人应戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激食物。同时避免大量吃富含激素的食物及药物，不要过多接触酚类化合物等致癌物质，避免压力过大、悲观心理，可与医生及时交流。

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