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得了白癜风人们要如何保养?

2019-02-26 10:57:43

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一般情况下,得了白癜风患者可通过调整饮食、防晒、保持心情愉悦、按时用药等方式进行保养。白癜风属于后天色素脱失类皮肤病,主要表现为皮肤出现白斑,多见于春、夏、秋季节,多发于肢体、面部等暴露部位。

1、调整饮食:饮食需均衡,食物中的蛋白质、微量元素等营养物质应均衡摄入,如适当摄入鸡蛋、肉类、牛奶、菠菜、苹果、香蕉等食物,有助于机体补充营养,也有助于疾病恢复。需注意,避免吃辛辣、刺激类食物,如辣椒、花椒等,以免刺激皮肤,不利于疾病恢复;

2、防晒:白癜风患者需注意防晒,外出时可使用遮阳伞、遮阳帽,穿防晒服,避免进行光照较强的工作,如打伞、泡温泉等,以免加重病情;

3、保持心情愉悦:患者应保持心情愉悦,有助于机体内分泌系统,包括免疫系统的调节,还有助于机体黑色素分泌,从而防止黑色素脱失,有助于疾病恢复;

4、按时用药:患者应遵医嘱按时用药,如使用白癜风丸、白灵片等药物,有助于促进病情恢复。若病情控制不佳,还可遵医嘱进行全身治疗,如甲氧沙林片、盐酸氮芥片等,但需注意按时、按量用药,避免私自停药或改变用药剂量,以免影响药效,延长治疗时间。

另外,白癜风患者还需注意心理护理,避免过于紧张、焦虑,可适当放松心情,保持乐观、开朗的心态,对疾病恢复也有一定帮助。

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TAG:  皮肤病  面部  微量元素
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