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预防白癜风有什么好方法?

2019-02-22 11:48:45

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预防白癜风的方法较多,可以通过避免诱发因素、保持良好心态、避免皮肤外伤、积极治疗原发疾病等方式,达到预防疾病发生或促进疾病恢复的目的。

1、避免诱发因素:避免暴晒、精神压力过大、过度劳累、长期熬夜等诱发因素,尽量避免或减少引起疾病的因素;

2、保持良好心态:保持良好心态对预防疾病有较大帮助,精神因素明显或有精神系统疾病的患者应及时就医,及时治疗原发疾病。另外,还应尽量保持乐观向上的心态,积极面对生活、工作中的问题;

3、避免皮肤外伤:避免皮肤破损和外伤,有助于预防疾病。皮肤出现破损时应注意保护皮损部位,避免过度搔抓、摩擦,以免诱发皮肤感染;

4、积极治疗原发疾病:积极治疗原发疾病,如糖尿病、贫血、自身免疫性疾病等可能引起白癜风的疾病,将血糖、血压、血脂等控制在合理水平,可预防疾病发生。另外,自身免疫性疾病患者可在医生指导下使用胸腺肽、泼尼松等药物,提升机体免疫功能,预防白癜风的发生。

此外,还可以通过调整饮食、适量运动等方式,起到预防疾病发生的作用。饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,尽量避免吃辛辣、刺激类食物,如辣椒、洋葱、芥末等,规避不良刺激,适当进行体育锻炼,如瑜伽、慢跑等,对身体有一定好处,还可保证每天充足的睡眠。

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TAG:  糖尿病  贫血  泼尼松
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