牛皮癣晒太阳多好不好

临床上并没有牛皮癣晒太阳多好不好的说法，适当晒太阳对牛皮癣的恢复有一定好处，但长时间暴晒可能会导致黑色素沉着，对皮肤造成损伤。建议牛皮癣患者在晒太阳时，选择合适时间，而且注意避免暴晒。

1、好处：牛皮癣属于一种慢性炎症性皮肤疾病，晒太阳对牛皮癣的恢复有好处，因为长时间晒太阳会导致皮肤大量吸收紫外线，从而使皮肤下色素沉着，加速皮肤的老化，对牛皮癣的恢复有一定帮助;

2、坏处：牛皮癣患者晒太阳的时候，可能会由于紫外线的照射刺激，引起皮肤黑色素沉着，长时间晒太阳可能会加重牛皮癣的症状。另外，长时间晒太阳也可能会引起晒伤，导致皮肤出现红肿、疼痛等症状，对牛皮癣患者的健康不利;

3、危害：牛皮癣患者在晒太阳的过程中，如果没有控制好时间以及距离太阳太近，可能会由于受到紫外线照射，导致皮肤出现损伤，同时紫外线的照射还可能会对皮肤下的色素组织产生损伤，不利于牛皮癣的恢复;

4、其他：牛皮癣患者晒太阳的时候，需要避免选择中午或者是晚上，尽量选择早上或者是晚上，避免长时间暴晒在太阳下，否则可能会导致病情加重。

牛皮癣患者在晒太阳的时候，需要避免选择上午或者是晚上，可以将时间放在太阳下暴晒，也可以在太阳下适当进行暴晒，但是不要长时间暴晒在太阳下。另外，患者平时还要注意饮食，以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、苹果等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免对皮肤造成损伤。

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