冬天不能错过的山珍是它，好吃还辅助治疗深圳白癜风

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　　香菇，广州人一般叫做冬菇，是很受人们喜爱的一种食物。冬菇的食用价值和营养成分很高，在蘑菇之中应该说是 高的一种。白癜风患者适量吃香菇是有很大益处的。那么香菇为什么对你们人体自身有那么大的好处呢？下面和医生林铄泓来了解下吧！

　　香菇含有丰富营养

　　主要是香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

　　吃香菇降低血液中的胆固醇

　　干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。香菇中还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。

　　吃香菇提高自身免疫力

　　而对于白癜风患者来说，多吃些菌类的食品可以有效的提高自身免疫机能，因此我们希望患者可以多些吃。得了白癜风，合理的饮食非常重要，更重要的是白癜风的治疗，一定要及时到正规的白癜风医院进行病因的诊断，根据白癜风的发病医院治疗，采用适合自己的疗法治疗，这些都是治好白癜风的关键。

　　吃香菇增长黑色素

　　白癜风患者在饮食方面有很多禁忌，很多食物白癜风是要忌口的，在日常生活中，患者可以试着多吃些香菇来缓解病情，正所谓，吃的好才能休息的好，身体才能更健康。以上介绍了白癜风患者多吃香菇对身体有益。白癜风患者多吃香菇不仅能增强身体免疫力，更重要的是香菇能增加皮肤黑色素，对白癜风的治疗有帮助作用。

　　医生林铄泓温馨提示：白癜风患者可以适当多吃些冬菇，平时生活中要注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！

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