白癜风要如何预防复发

白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，与遗传、自身免疫、环境因素和神经化学因素有关。一般难以治愈，只能通过药物、光疗、移植等方法来缓解症状，预防疾病复发。建议患者积极配合治疗，并做好日常护理，同时保持良好心态，有助于疾病恢复。

一、预防措施：

1、避免诱发因素：避免外伤、暴晒和精神压力;

2、药物治疗：可遵医嘱长期使用倍他米松、丙酸氯倍他索等药物，急性期可使用钙剂、维生素D3衍生物和中医中药等联合治疗;

3、光疗：一种补充和替代治疗，可使用窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等;

4、移植：适用于皮损处在进展期的患者，如肢端皮炎、局限性硬皮病、泛发性白癜风等，移植方法有自体表皮片移植、微小皮片移植等。

二、护理：

1、饮食：建议保持饮食多样化，加强营养，均衡饮食。建议戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免对疾病造成刺激，不利于恢复;

2、卫生：患者平时应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，勤换洗衣物、床单、被罩等。建议日常使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁用品;

3、日晒：建议日常适当进行户外活动，但是应避免长时间日晒，在中午或傍晚时尽量减少在户外的时间，以免紫外线对皮肤造成损伤;

4、精神：在精神上一定要放松，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，不要因为疾病而出现抑郁、焦虑等不良情绪。

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