2019-01-07 14:03:43
甲亢患者应该多吃一些高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪、高钙、低碘、富含钾的食物等,有利于甲亢患者的身体健康。
1、高热量食物:甲亢患者基础代谢率升高,产热量增多,所以甲亢患者应多吃一些高热量食物,如蛋类、巧克力、糖类等;
2、高蛋白食物:甲亢患者大多会有突眼症状,部分患者有食欲亢进的表现,所以应该多吃一些高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、豆制品等,补充足够的营养物质;
3、高维生素食物:甲亢患者甲状腺激素分泌增多,会造成机体缺钙,所以需要多吃一些高维生素食物,如新鲜蔬菜、水果等,有助于补充甲状腺素;
4、适量脂肪:甲亢患者机体代谢率升高,会消耗体内大量的脂肪,所以应该适量脂肪,可多吃一些植物油,如芝麻油、花生油、豆油等,有利于甲亢患者身体健康;
5、高钙食物:甲亢患者甲状腺激素分泌增多,会造成骨钙溶解,导致低钙血症,所以需要多吃一些高钙食物,如奶制品、虾皮等,有利于缓解甲状腺部位缺钙的情况;
6、低碘食物:部分甲亢患者会有甲状腺肿大的症状,所以应控制碘的摄入,应避免食用海带、紫菜、海参等高碘食物,以免加重甲亢症状;
7、富含钾的食物:部分甲亢患者会有腹泻症状,导致钾离子排出增多,应多吃一些富含钾离子的食物,如红豆、薏米、西红柿、香蕉等,有利于甲亢的恢复。
除此之外,甲亢患者忌辛辣、刺激、油腻食物,如葱、蒜、咖喱、辣椒等,也要忌烟、忌酒,以免加重病情。
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