2018-12-29 13:37:51
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痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高,吃吃喝喝是平常事,也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食,使得痛风发作的病例日渐增加。痛风患者的饮食习惯多为快速、大量的进食模式,高嘌呤食物的摄取过多,大量饮酒等,饮食不当还会引起反复发作。由于体内尿酸过高引起痛风发病,尿酸是嘌呤的代谢产物,主要来自自身机体代谢和外界食物。
痛风患者的饮食主要原则是:
痛风要多饮水:每天喝水2000-3000毫升,通过尿液促进体内尿酸的排出。还可降低尿中的尿酸浓度,预防尿道结石,延缓肾脏进行性损害。为了防止夜尿浓缩,夜间也应补充水分。
多吃碱性食物:碱性食物不是通常所说的用小苏打发酵后做成的面食,如馒头、包子、苏打饼干等,而是指在体内代谢以后生成阳离子,使体液偏碱性的食物,主要是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等,值得向患者推荐。植物性食物为主,辅以适量的肉类,正是我国传统的优良的却正在淡化的饮食结构。
低嘌呤饮食:嘌呤存在于细胞核中,是一切生物细胞的基本成分。几乎所有的生物都含有嘌呤,只是含量不同而已,动物性食品中嘌呤含量较高。嘌呤是水溶性的,在烹调后会溶入汤中,鸡、鱼、肉经煮沸后好去汤吃肉。而嘌呤含量很高的食物如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汤、浓鸡汤、火锅汤等要避免食用。
避免超重或肥胖:研究发现肥胖是高血压、高脂血症、高尿酸血症及痛风的重要原因。贵阳中医痛风医院治疗痛风效果好。超重的痛风患者要减少食物量,避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物,因为脂肪促进尿酸的潴留,减少尿酸的排泄。应以米饭、馒头、面食作为主食。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
禁酒:酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。酗酒如与饥饿同时存在,常是痛风急性发作的诱因。啤酒本身即含有大量嘌呤,可使血尿酸浓度增高。饮酒过多,还会升高血脂,调查显示75%的痛风患者伴有高血脂,故患者应禁酒。
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我们都知道高尿酸是由代谢异常引起的,所以它是一种代谢性疾病。如果你平时吃的东西没有得到很好的控制,就会诱发这种代谢性疾病。那么,尿酸高可以吃鸡蛋吗,尿酸高的饮食注意什么?接下来我们来看看贵阳尿酸高医院医生带来的讲解。
随着人们生活条件越来越好,饮食结构也在不断的变化,以往吃不到的食物,现在餐桌上每天都能品尝。随着人们生活的不断改变,各种各样的疾病也在不断的增加,尿酸高是其中常见的一种,而且其发病率也在逐渐的升高。如果不尽快采取治疗,就会容易导致痛风等。那么,治疗尿酸高的药物有哪些,贵阳尿酸高医院治疗哪个好?下面是5种治疗尿酸高的药物的详细介绍。
男人尿酸高可以同房吗,检查什么项目可查尿酸高?对于尿酸高,相信大家都有一定的了解。尿酸高是我们日常生活中常见的代谢性疾病,肾脏是人体的代谢器官。因此,人类尿酸高的现象主要是由肾脏功能问题引起的。每个人都必须注意这一现象,因为每个人都知道肾脏是人类非常重要的器官,它与人类的性功能密切相关,尤其是对男性来说,所以很多人担心尿酸高可能会影响肾功能是可以理解的,但这种担心是完全没有必要的。高尿酸对人类性功
尿酸高吃什么降得快效果好,贵阳治尿酸高哪家医院效果好?我们人类的尿液中含有一定量的尿素,以及少量的尿酸,这些尿酸会随着尿液一起排出。一般来说,我们的身体大约有1200毫克尿酸,每天产生600毫克尿酸,同时排泄600毫克尿酸以保持尿酸的平衡。体内的尿酸一旦没有及时排出,如果不及时处理,很容易引起痛风,影响个人健康。对于痛风,除了及时治疗外,还需要多吃一些降尿酸的食物。
尿酸高吃什么药见效快,检查尿酸高了怎么控制?尿酸高疾病的发病率很高,给很多朋友带来了麻烦和不便,损害了他们的身体健康。体内尿酸过高后,会影响关节和整体健康,并会带来更多的不适。每个朋友都需要小心尿酸高的发生,这种疾病的发生可以通过药物来控制,四种药物可以有效治疗高尿酸。
医院别名:贵阳风湿病医院,贵阳中医风湿病医院
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