贵阳强直医院：强直性脊柱炎中期患者怎么理疗和锻炼？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　我们知道，在药物治疗以外，强直性脊柱炎患者还可以采取食疗、理疗和体育医疗等方法辅助治疗。下面专家鲁业东来为大家介绍一下强直性脊柱炎中期的理疗和体育锻炼方法。

　　体育医疗对患者尤为重要：如维持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓活动度，避免影响呼吸功能;防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。

　　治疗强直性脊柱炎常用的运动方法包括三大类型：

　　①维持胸廓活动度的运动：如深呼吸、扩胸运动等。

　　②保持脊柱灵活性的运动：如颈腰各个方向的转动。

　　③肢体运动，种类繁多，简单的如散步、俯卧撑等，游泳既包括肢体运动又有扩胸运动，还有利于维持脊柱的正常生理曲度，值得采用。

　　有些运动对强脊炎不宜，如跑步，尤其是髋关节受累者更不宜提倡。运动可能增加疼痛，但如经短期休息即能缓解，应视为正常，不必终止。如运动后新增加疼痛，持续2小时以上，或运动所致疲劳不适难以恢复，则说明运动过度，应适当调整运动量、运动类型或暂行休息。

　　治疗强直性脊柱炎常用的理疗方法有：

　　①紫外线脊柱照射，淋巴结或关节局部照射。

　　②脊柱施磁治疗、磁穴位治疗。

　　③直流电或音频电流药物离子导入疗法。

　　④短波、超短波透热治疗。

　　⑤热疗如热敷、红外线、热水浴对强脊炎的治疗有一定的帮助。

　　以上就是对于强直性脊柱炎的理疗和体育医疗方法的介绍，提醒广大患者坚持治疗、食疗与保健锻炼相结合的方法，以更好的实现治疗目的，防止病情反复，祝大家身体健康！

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