白癜风要注意些什么呢

通常白癜风患者要注意避免皮肤过度暴露在紫外线下，避免皮肤长时间受到摩擦，避免皮肤出现外伤，要保持良好的心态以及合理的饮食，同时避免接触化学物质。

1、避免皮肤过度暴露在紫外线下：白癜风患者由于身体抵抗力比较弱，而皮肤对紫外线的抵抗力比较差，因此要注意避免皮肤长时间暴露在紫外线下，外出时可以穿防晒衣、戴遮阳帽或打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射而引起病情加重;

2、避免皮肤长时间受到摩擦：皮肤摩擦可能会刺激皮肤，从而导致病情加重，因此要注意保护皮肤，在秋冬季节要注意加强皮肤护理，可以涂抹温和的润肤露，以减少对皮肤的刺激;

3、避免皮肤外伤：如果皮肤出现外伤，可能会导致皮肤上受到损伤，可能会增加感染的几率，从而导致病情更加严重，因此要注意做好皮肤护理措施，避免皮肤受到外伤;

4、保持良好的心态：白癜风患者要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大或过度紧张，可以适当进行户外运动，能够提高身体的免疫力，从而减少病情发作;

5、合理饮食：白癜风患者通常会出现皮肤色素脱失的情况，因此要注意加强营养补充，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充身体所需要的营养成分，从而促进病情恢复。

若患者白癜风症状持续不缓解，可前往医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，明确病因后配合医生积极治疗。

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