得了白癜风之后应该怎么做

一般得了白癜风后，患者应该及时到医院就诊，在医生指导下做好生活护理、调整饮食习惯、用药治疗、物理治疗等，有助于疾病恢复。

1、生活护理：得了白癜风后，患者需注意保护皮肤，避免强烈日光或紫外线长时间照射，外出时需做好防晒措施，积极避免皮肤受损。同时还需注意不要用力抓挠皮肤，以免出现皮肤损伤，也可适当涂抹防晒霜，以免损伤皮肤;

2、调整饮食习惯：得了白癜风后，饮食方面要以清淡、易消化食物为主，可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、葡萄、黄瓜等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，也要避免抽烟、喝酒，以免对病情恢复产生影响;

3、用药治疗：白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，一般与自身免疫、遗传、神经化学物质等因素有关，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，也可遵医嘱口服醋酸泼尼松片、倍他米松片等药物治疗;

4、物理治疗：得了白癜风后还可通过使用激光疗法、光疗法、脱色疗法等物理方法治疗，有助于改善皮肤颜色，促进病情恢复。

另外，患者在治疗期间还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张或者焦虑，以免导致病情加重。同时还要注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，对病情恢复也有帮助。

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