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白癜风医生林铄泓:米饭这样吃,白斑好的快

2018-12-10 09:54:15

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  饭是人们日常的主食,它可以为我们身体提供每日的能量。下面说的这几种米饭的吃法,对白癜风会起到一定的辅助治疗作用,深圳白癜风医生林铄泓介绍白癜风患者不妨可以试一下。

  儿童:米饭+小米

  儿童患者本身的康复能力较强,但同时,儿童的消化能力不如成年人,合理的膳食是促进身体良育和提高康复能力的关键,小米富含胡萝卜素和B族维生素,营养非常容易被人体吸收,适合消化功能弱的儿童食用。

  成人:米饭+黑米

  成年人消化能力较强,黑米有滋阴补肾、益气强身、补肝明目的功效,常吃可以保护心血管,也可以辅助白癜风康复,但是,由于黑米不易煮烂,对消化能力也有要求,所以对儿童并不是好的选择。

  老人:米饭+糙米

  对于年老人群,食用米饭是绝 对没有问题的,老人怕就是肠胃不好影响消化,影响睡眠,造成身体不适;这样就可以在米饭中加点糙米,糙米中富含粗纤维,有助胃肠蠕动,缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病和癌症。老年患者身体好,才是康复的关键。

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