内分泌失调引起痤疮怎么办 几招帮你调理

内分泌失调引起痤疮，在临床上是比较常见的现象。对于此类患者，主要通过饮食调理、调整作息、保持愉悦心情、适当运动等方式来调理，必要时可通过药物治疗或物理治疗的方式来治疗。

1、饮食调理：出现内分泌失调引起痤疮的情况时，建议患者选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激、高糖、高油的食物，如辣椒、炸鸡、蛋糕等，以免刺激皮脂分泌，导致痤疮加重。同时可多食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等，有助于补充维生素，促进新陈代谢，增强体质，有利于痤疮的调理;

2、调整作息：出现内分泌失调引起痤疮时，应注意保持良好的作息习惯，早睡早起、避免熬夜，有助于激素水平稳定，也有助于痤疮的调理;

3、保持愉悦心情：建议患者保持愉悦的心情，避免长期处于紧张、抑郁等不良情绪中。不良情绪可导致激素分泌不稳定，加重内分泌失调引起的痤疮;

4、适当运动：出现内分泌失调引起痤疮时，建议适当进行运动，如跑步、跳绳等，有助于促进机体代谢，改善血液循环，加快皮肤的新陈代谢，有利于痤疮的调理;

5、药物治疗：如果通过以上方式无法改善时，可在医生的指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏、水杨酸软膏等外涂药物，同时配合服用维胺酯胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物，必要时可进行红蓝光照射治疗;

6、物理治疗：如红蓝光照射治疗，红蓝光照射的原理是利用红蓝光的物理光束，直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的细菌杀灭，来达到治疗内分泌失调引起痤疮的效果。

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