2018-11-22 10:33:32
加班一般是指工作强度加大,经常加班不利于白癜风的治疗与康复,还可能会导致免疫力下降、感冒、失眠、焦虑、抑郁等。建议白癜风患者规律作息,避免劳累。
1、免疫力下降:经常加班熬夜、精神压力大、饮食不规律、睡眠不足,就会导致身体的各个器官功能紊乱,导致免疫力下降,机体抗病能力也会下降,容易遭受病原菌感染,从而诱发白癜风;
2、感冒:身体的各个器官功能下降,机体抗病能力也会下降,容易遭受外界的病原体感染,从而诱发感冒,出现发热、头痛、咳嗽、流鼻涕等症状;
3、失眠:作息不规律,经常加班熬夜,会出现入睡困难、多梦、睡眠时间减少、睡眠质量差的情况,大脑不能得到充分的休息,导致机体的内分泌失调、代谢功能紊乱,容易出现失眠症状;
4、焦虑、抑郁:作息不规律,经常加班熬夜,不能得到充分的休息,长期如此,就会出现烦躁不安、焦虑、抑郁等不良情绪,而这些不良的情绪又会加重白癜风的症状,导致病情进一步发展;
5、其他:经常加班还会导致身体素质下降,影响新陈代谢,导致脂肪堆积,还可能出现肥胖症,加重关节负担,导致行走困难。
建议白癜风患者规律作息,避免劳累,不要熬夜。日常生活中,饮食要清淡,多吃富含蛋白质的食物,比如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,还要多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、苹果、橙子等。同时要积极配合医生规范用药,按时、按量用药。
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