成都强直性疾病治疗专科医院

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎患者居家生活活动指南

　　1、强直性脊柱炎患者为什么要进行功能锻炼呢？

　　 答：功能锻炼对于强直性脊柱炎患者的关节功能恢复及防止强直有重要作用。这一点是药物治疗所不能代替的。许多强直性脊柱炎患者虽经过正规的药物治疗后，疼痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使脊柱强直、肌肉僵硬，严重影响了患者的日常生活。教训是深刻的。因此，功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。成都强直性疾病治疗专科医院

　　2、强直性脊柱炎患者应在哪些方面加强锻炼呢？

　　答：众所周知，运动对于强直性脊柱炎患者尤为重要。那么，针对强直性脊柱炎的特点，我们应该在哪些方面加强活动锻炼呢？我们总结应主要从四个方面入手：第 一，维持脊柱生理曲度，防止畸形;第二，维持良好的胸阔活动度，避免影响呼吸功能;第三，加强肌肉锻炼，防止或减轻肢体因废用而致萎缩;第四，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等并发症。

　　3、强直性脊柱炎患者锻炼时要注意什么？

　　答：强直性脊柱炎患者在进行关节功能锻炼时，活动量要适宜，从少到多，渐渐增加，适可而止。不可操之过急，它的成效需在坚持一定的时间之后才能显现出来。活动前尽量不加量服用止痛药，以免活动过量过大损伤关节。功能锻炼的基本原则是循序渐进，根据病情而定，以锻炼后疼痛持续时间不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止意外，持之以恒。

　　4、强直性脊柱炎患者如何防止脊柱驼背畸形？

　　答：⑴维持胸廓活动度的运动，如：每日做深呼吸、扩胸运动。

　　⑵保持脊柱灵活性的运动，如：腰、颈部的各方面的运动、转动等。

　　⑶每天早、中、晚俯卧20分钟，这样有助于阻止背和髋部变弯曲。

　　⑷坐卧、站立时脊柱尽可能保持挺直，正确姿势对防止脊柱弯曲非常重要，如坐垂直的硬靠背椅，卧硬板床，站立时要挺胸，不要弯腰屈背。

　　5、强直性脊柱炎患者如何进行呼吸锻炼？

　　答：我们可以采取以下方法来保证胸阔正常的活动度，维持正常的呼吸功能。

　　1)姿势：首先应放松。平躺、曲膝、双足呈水平支撑于床面，双手抱紧放于头后或双手放于身体两侧。

　　2)动作：用鼻子尽量吸气，使胸阔隆起，再用嘴呼出，直到把所有气吐净，然后放松。再呼气，重复上述动作10次，每日3次。

　　6、强直性脊柱炎患者如何进行颈部活动？

　　答：强直性脊柱炎是一种以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病，常造成颈椎病变而致活动受限。进行康复功能锻炼有助于关节活动的灵活性。方法是：

　　站立姿势，双足分开与肩同宽，双手叉腰进行深呼吸并做以下动作。

　　1)前屈后伸：在练习时配合深呼吸，吸气时颈部尽量前屈使下颌接近胸骨柄上缘，呼气时颈部后伸至 大限度，反复7，8次。

　　2)左右侧屈：吸气时头向左侧，呼气时头部还原正中位;吸气时头向右屈，呼气时还原。左右交替，反复7，8次。成都强直性疾病治疗专科医院

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