成都强直性疾病治疗医院

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　“强直性脊柱炎”患者要去游泳，你可别拦着

　　游泳对身体的四大好处

　　1.改善心血管系统的功能

　　 游泳时，身体处于平卧姿势与心脏基本上处于同一水平，减小了重力对血液循环的影响，再加上水的挤压作用，有利于腹部和下肢静脉血液的回流，而且水的压力及肌肉受冷水刺激而收缩所引起的微血管血流量减少，又会增大血液循环的阻力。因此，游泳对心血管的机能负担增大，从而使心肌收缩力量增强，血管弹性提高，从而提高心脏的泵血功能。另游泳还能刺激血液中运送氧气的血红蛋白量增加，从而提高人体的摄氧能力。成都强直性疾病治疗医院

　　2.提高人体肺活量

　　游泳时人体胸腔和腹腔在水中要承受更大的压力，这会给呼气和吸气增加困难，从而可以有效地锻炼呼吸肌，使其力量增强。此外，游泳时消耗氧气量极大，长期的缺氧刺激除了可以提高肺活量，还可以提高组织对氧的利用率。

　　3.塑造完美的形体

　　人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度不同于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅、优美。

　　4.增强人体免疫力，保持身心健康

　　经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

　　游泳由于水波浪的作用，水的阻力、压力、浮力等对血管的拍打，不断对人体表皮进行摩擦，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性。游泳是一项与大自然结合紧密的运动，在阳光下、清新的空气中，还有轻缓的水中，更能达到游泳的健身目的，而能够长期坚持的人自然比一般人的体能更强，且能保持心情舒畅，精力充沛。因此游泳还能调节人的心理，促进身心和谐发展。

　　游泳是好，那强直性脊柱炎患者可以游泳吗？

　　可以 OR 不可以？答案是：可以！

　　强直性脊柱炎(AS)是一种慢性全身性炎症性疾病，主要影响轴向骨骼并引起显著的疼痛，影响身体功能，活动能力明显下降，晚期可导致残疾。AS主要发病人群为年轻人，男性多见，年轻人天性爱好运动，而相关研究显示，运动可以作为AS治疗处方之一：有利于改善患者症状，改善预后。

　　AS患者需要运动，又怕关节负荷过重，而游泳可以减少关节负荷。

　　陆上运动时身体要克服很大的重力负荷，人体容易因关节肌腱等摩擦和挤压而受伤，特别是长期坚持运动者。而游泳时由于水的浮力可以托起他们的身体，对踝、膝、腰等下肢的负荷大大减小，减轻了对关节的负担，减少关节损伤的发生。

　　关节炎患者有时关节活动不是很方便，动作不够灵活，而游泳运动是以俯卧和仰卧为主，可以减少运动过程中对各关节产生强烈的冲击，从而减少膝关节和腰部受伤的概率。但是游泳时身体直接浸泡在水中，人在水中散热要比陆上散热更多，加上肢体活动，能量消耗更大。因此，游泳也是有氧减肥的有效方式之一。成都强直性疾病治疗医院

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