上海哪家医院看脱发好

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　　每个女性都想拥有一头乌黑靓丽的秀发，产后不少女性出现脱发，通常这是由于女性肾上腺急速分泌亢进所造成的，也有部分女性是因缺铁性贫血所导致的，很多产妇都想知道产后脱发吃什么。

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　　告诉你女性产后脱发吃什么

　　首先产后的女性朋友应该多补铁补血，比如黄豆、黑豆、海鲜类、菠菜、红豆等蔬菜和谷物当中都有很丰富的铁元素，所以产后脱发的女性朋友可以多吃一些这样的食物。

　　除了补铁意外，产后脱发的女性还可以多补充一些蛋白质，由于头发中缺少蛋氨酸等物质就会导致女性脱发，因此蛋白质是必不可少的，鸡蛋、大豆、玉米等食物中都含有丰富的植物蛋白是不错的选择。

　　另外，女性脱发朋友可以吃些碱性食物，蔬菜和水果几乎都是碱性的，在这里大家要知道并非酸的食物就是酸性的，所以食物的性质不能根据其味道来判断。

　　若女性体内缺少碘元素也可导致脱发，造成头发干枯没有光泽，因此，女性朋友可选择补充适量的碘来解决这一问题。

　　维生素也是必不可少的，对于产后脱发的女性来说，多补充维生素e这样可以抵抗毛发衰老，同时还能促进毛发细胞的生长，如此可有效抑制脱发，并且还可达到生发的作用，所以患者朋友日常可多吃一些水果。

　　产后脱发吃什么相信女性朋友都清楚了，脱发虽然对女性来说是一件比较严重的事情，多多数情况下都是可以通过饮食调理过来的，所以女性朋友无需有太大的心理压力，若需要使用药物治疗，建议女性在月子期过了以后再进行治疗，若此阶段用药，乳汁中会存在药剂成分，所以建议女性在过了哺乳期以后再使用药物治疗。

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