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关于年轻牛皮癣护理

2018-11-19 10:17:13

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牛皮癣一般指银屑病,是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病,年轻人的护理一般包括调整饮食、注意保暖、合理运动、保持良好心态等。

1、调整饮食:建议年轻人清淡饮食,少吃火锅、麻辣烫等辛辣、刺激的食物,还要少吃肥肉、炸鸡等油腻的食物,以免刺激皮肤油脂分泌。同时要注意多喝水,多吃西红柿、苹果等新鲜的蔬菜、水果,有利于疾病恢复;

2、注意保暖:年轻人要注意多穿衣服,不要着凉,外出的时候要注意戴帽子、打太阳伞、穿厚衣服等,避免皮肤受到寒冷空气刺激,导致皮肤血管收缩,影响血液循环,从而不利于疾病恢复;

3、合理运动:年轻人要适当进行运动,如跑步、打篮球等,通过运动可以促进身体的血液循环,增加身体的代谢,从而促进皮肤的新陈代谢,有利于疾病的恢复;

4、保持良好心态:年轻人要注意保持良好的心态,避免情绪波动、焦虑、紧张等,不良的情绪可能会导致内分泌失调,从而影响机体的免疫功能,不利于疾病恢复。

除了以上几点,年轻人还要避免熬夜、昼夜颠倒等不良生活习惯,避免皮损的部位受到阳光照射,以免加重不适症状。另外,若出现银屑病,建议及时到医院皮肤科就诊,进行皮肤镜检查等,以明确具体情况,并遵医嘱进行针对性的治疗。

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TAG:  银屑病  皮肤病  炸鸡
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