女性月经是黑色的怎么办

女性月经是黑色的，如果量少，则无需处理。如果月经量少，可以通过饮食调理、运动调理等方法改善。如果月经颜色一直暗淡，或者伴有腹痛等症状，建议及时就诊，在医生指导下使用药物治疗。

1、饮食调理：女性饮食中如果经常吃一些含有铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，可使月经变为黑色。这是正常情况，一般不需要治疗，无需过分担心;

2、运动调理：女性运动不足，体内的血液循环不畅，月经血在子宫内停留时间过长，氧化后可使月经颜色变深，建议女性适当增加运动，促进血液循环，在一定程度上可改善月经是黑色的现象;

3、药物治疗：中医认为月经是黑色的与气血瘀滞有关，可能伴有腹痛、月经量少等症状，可以在医生的建议下服用温经散寒的中药，如桂枝茯苓丸等。西医认为月经是黑色可能是子宫内膜炎、盆腔炎等疾病造成，可能伴有乏力、腰酸等症状，可遵医嘱服用头孢地尼分散片、妇科千金片、妇炎康胶囊等药物治疗;

4、其他方法：女性月经是黑色的，还可以到医院中医科就诊，在医生的指导下根据自身情况选择艾灸、针灸等中医理疗方式改善。在月经期间要注意保暖，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，要多注意休息，保持良好的心态。

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