成都痛风性关节炎哪家好

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　　痛风及饮食注意

　　 在物质水平落后的古代，一般只有王侯将相之类的大官才会得痛风，所以也有人称之为“富贵病”。如今随着生活水平的不断提高，痛风的发病率也是不断增长。那痛风到底是个什么病呢？成都痛风性关节炎哪家好

　　痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。表现为痛风性关节炎、痛风肾和痛风石等，其中痛风性关节炎的慢性期或反复发作可造成软骨破坏，也是诱发骨性关节炎的重要因素之一。

　　痛风患者在饮食上该如何注意呢？

　　一、 痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。

　　低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

　　中嘌呤食物：肉类、豆类、鱼类。

　　高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、海鲜。

　　二、预防痛风其它不宜情况：

　　1、戒吃高胆固醇的食物。

　　2、戒酒：尤其是啤酒、绍兴酒。

　　3、戒吃酸性食物：如咖啡、煎炸食物、高脂食物。

　　4、避免吃炖肉或卤肉。豆制品可少量食用。

　　5、少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料。

　　6、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

　　三、有益食物的几个建议：

　　1、多吃高钾食物：如香蕉、西兰花、西芹等。

　　2、多吃固肾的食物。

　　3、适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。

　　4、苹果醋加蜜糖。

　　5、多饮水，促进尿酸排泄。

　　6、多食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　此外，肥胖者应循序渐进减轻体重，这同样有利于痛风发作的预防。成都痛风性关节炎哪家好

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