生殖器疱疹平时保养做什么

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器，以及肛周皮肤、黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病，属于一种比较常见的性传播疾病。通常建议患者在日常生活中，需要进行适当的保养，以预防生殖器疱疹的反复发生。

1、饮食：患者需注意饮食清淡，可以多食用一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等。此外，建议患者可以适当饮用牛奶，以提高身体免疫力;

2、卫生：由于生殖器疱疹可以通过性生活传播，因此患者在日常生活中需注意保持局部清洁卫生，建议每天用清水清洗患处，以保持其局部的干燥清洁。同时，尽量选择棉质、透气的内裤，以免因材质不佳而引起患处瘙痒、刺痛等不适症状;

3、性生活：由于生殖器疱疹通常是通过性生活进行传播，因此建议患者在日常生活中需避免与伴侣发生不洁性行为。在生殖器疱疹发病期间，应尽量避免性生活;

4、日常锻炼：若自身较为虚弱，建议适当进行一些锻炼以增强体质，如慢跑、瑜伽等。此外，患者在日常生活中还需注意适当休息，避免过度劳累;

5、良好生活习惯：建议患者日常生活中勤换内裤，以保持外阴部的清洁，以免因感染而导致病情加重。与此同时，建议患者尽量不要与他人共用毛巾、浴巾等个人物品，以免传染他人。

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