白癜风护理要注重哪些事情

白癜风患者护理要注重调整饮食、预防皮肤损伤、避免感染、避免强烈日光照射等，建议患者出现病情变化时及时前往医院进行治疗，以免延误病情。

1、调整饮食：白癜风患者要保持饮食营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等，少吃容易引起过敏的食物，如鱼、虾、坚果等，平时可以多吃含有维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等。因为白癜风患者有色素脱失的情况，如果体内缺乏某种物质，可能会导致病变部位皮肤色素脱失，有可能会出现皮肤发痒的情况，所以要避免吃海鲜、芒果等容易过敏的食物;

2、预防皮肤损伤：白癜风患者平时要做好皮肤的护理措施，可以穿宽松、纯棉的衣服，避免皮肤受到摩擦，防止皮肤损伤，以免出现皮肤感染的情况;

3、避免感染：白癜风患者要防止皮肤被病毒感染，因为白癜风的患者抵抗力比较弱，所以出门的时候要做好防护措施，可以佩戴口罩、打遮阳伞，避免去人多的公共场所，防止出现交叉感染;

4、避免强烈日光照射：白癜风患者平时要做好防晒护理，外出的时候可以涂抹防晒霜，打遮阳伞，避免强烈日光照射。因为白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，所以皮肤抵抗力比较弱，如果受到强烈日光照射，有可能会导致黑色素细胞功能消失，从而导致疾病加重。

此外，白癜风患者要放松心情、保持良好心态，每天适当做运动锻炼，如跑步、快步走、瑜伽等，对身体健康有好处。

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