2018-10-23 14:44:25
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风想吃火锅?这样吃不痛!
大家都知道 。成都哪里可以治痛风性关节炎
是的,的确不建议痛风病友吃火锅,能免则免。但总有人 也要去吃火锅。
与其一味地阻止大家不吃,痛风医生更想让大家知道为什么不建议吃?如果非吃不可,该怎样吃?
火锅的三宗罪,痛风一定得知道
火锅虽好吃,但是它却有 使得火锅拒痛风于千里之外。
1三罪之首:高嘌呤
火锅好吃不好吃,多半要取决于汤底。而汤底多为高汤(即肉汤),嘌呤易溶于水,肉汤中嘌呤含量也就相当高。
而牛羊鱼虾和动物内脏等常见的火锅食材,也是高嘌呤食物,在涮食过程中,火锅汤内会溶解大量嘌呤。
此外,为了提味,火锅汤底中一般加入了大量味精、鸡精,这些都含有核苷酸,会升高血尿酸水平,甚至诱发痛风。
2三罪之二:高脂肪
味道浓郁的锅底离不开油,而红油火锅中的牛油、白汤锅底中的乳白色的浓汤,都富含饱和脂肪酸、胆固醇等。
蘸料中的香油、麻酱等含脂肪量也不低。吃一次重庆火锅从油碟和底料中摄入的脂肪在50g以上,远远超过中国营养学会每天烹调用油的推荐量25g~30g。而火锅常见主角肥牛、肥羊,脂肪含量高达30%,所以火锅是当仁不让的高脂食品。
对于痛风病人来说,脂肪会抑制尿酸的代谢,加重痛风的病情,建议痛风患者应该低脂肪饮食。
3第三宗罪:高盐
我国膳食指南推荐成人每天食盐摄入量应不超过6g(一啤酒盖),而火锅中食盐的用量远超这个标准。
除了火锅底料中浓油赤酱含有高盐外,很多火锅食材比如午餐肉、鱼丸虾丸等加工食品也含有大量的盐。
痛风患高血压、糖尿病等代谢疾病的风险较普通人高,对于盐的摄入应比普通人更为严格。
记住四点,才能吃火锅
看完上文,很多痛风病友可能会难过,难道遇到火锅只能 ?
也不完全是,如果实在嘴馋想吃或迫不得已要吃。建议大家做到以下四点,尽可能减少痛风发作的风险。
1锅底:选清汤
这里的清汤指的是接近清水的清汤,不是高汤。
为了使火锅的菜品更易熟、入味,各种食材通常被切得很薄,而这会挟裹大量锅底中的油、盐、嘌呤。
选择清汤,并且不喝火锅汤,可以 大程度地减少油盐、嘌呤的摄入。
2蘸料:不要油碟
多以醋为主蘸料,可适量加入葱姜蒜芥末提味。
以醋代替香油、麻酱、韭花酱等做蘸料,不但能提升食物的味道,还能减少脂肪、盐的摄入。如果在蘸料中再加入香芹粒、青椒粒等,又可以增加膳食纤维的摄入,对痛风患者有益。
不要香油碟,三四勺香油脂肪量就超过30g了,脂肪摄入极易超标。
3菜品:多涮薯类、蔬菜
多涮薯类和蔬菜类,可以适量吃豆腐。
先涮食芋头、山药、红薯等薯类食物,这样可以增加饱腹感,减少摄食量。以薯类代替部分米面等主食更适合痛风病友,因为它比精米面含有更多的矿物质、维生素和膳食纤维,这都对痛风患者有益。
白菜、圆白菜、油菜、油麦菜、菠菜等等蔬菜多是低嘌呤食物,在涮食时可以去除蔬菜中的部分草酸,更有利于痛风病友。
近一些研究显示豆腐可以替代鱼肉作为蛋白补充,痛风病人可以适量食用。而像肥羊、肥牛等更要少吃,内脏、部分海鲜不吃。
4火锅,尽量在家做
在家做火锅可以保证用量用料和食物的新鲜。对于痛风病友来说,在外就餐很难保证低嘌呤、低热量、少盐、少糖的饮食。
新膳食指南除了推荐大家吃什么、吃多少,还建议多回家吃饭,这也是为了预防超重肥胖和慢性病。成都哪里可以治痛风性关节炎
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