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怎样预防流感加重牛皮癣

2018-10-17 14:38:30

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预防流感加重牛皮癣,一般可通过饮食调理、适度运动、养成良好的个人卫生习惯,以及接种流感疫苗等措施。建议患者出现不适症状时,及时在医生的指导下进行对症治疗。

1、饮食调理:建议患者饮食方面以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、葡萄、苹果、香蕉等,避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,如麻辣火锅、辣椒、肥肉等,此类食物易诱发或加重疾病;

2、适度运动:适度运动可以增强患者体质,提高机体抵抗力,从而有助于预防流感加重牛皮癣,建议患者每天坚持运动;

3、养成良好的个人卫生习惯:患者要注意个人卫生,勤洗手,勤换衣物,保持皮肤清洁和干燥,尤其是有糖尿病等基础疾病的患者,更应该注意个人卫生,以免病情加重;

4、接种流感疫苗:每年在流感高发季节前,接种流感疫苗,可有效预防流感,若是感染流感,能够尽快恢复并且减轻症状,建议患者咨询当地疫苗接种点,根据自身情况在医生指导下选择是否注射。

建议患者平时养成良好的生活习惯,规律作息,不要熬夜,避免过度劳累,保持愉悦的心情,不要过度焦虑。同时需要注意室内空气流通,保持适宜的温度和湿度,还可以在空气质量良好时适当开窗通风,保证室内空气清新。

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