工作、通勤时间过长，健康也会离你而去！看完心疼自己

今天赵丽颖和冯绍峰宣布「婚讯」，直接把微博热搜给弄瘫痪了。一分钟增加评论近两万条。一整天的微博热搜，可都被他们给占了。

然鹅，小九的疑惑却是：如此多的吃瓜群众，乃们都不用上班的吗？！微博都整瘫痪了，看来大家工作量都严！重！不！饱！和！

建议各位老板好好珍惜那些每天都在努力工作的员工吧！因为......

有些胖友，明明得了「上班恐惧症」，却依然奋战在工作第一线；还有些胖友，明明长得辣么可爱，居然还每天自觉加班；更有些胖友，明明可以靠颜值吃饭，却非要在工作中实力证明自己......

除此以外，这些每天认真工作、努力进步的胖友们，还面临着更多的健康危机！

通勤时长1小时以上

抑郁几率高33%

朋友，你感受过「通勤地狱豪华套餐」吗？

人多、拥挤、封闭的车厢内还有各种酸爽的气味儿，除此以外肩上还背着几斤重的包，通勤时间通常都超1小时......

通勤就像「取经」，不仅脚步要快，还要增加自己的力量，毕竟上公车、地铁可是要靠「肉搏」的。

有人就笑称自己是「即将被通勤杀死的年轻人」，不仅得忍受日益增加的经济成本，更严重的还有：健康情况也不容乐观！

2017年，剑桥大学等机构对3.4万余名上班族展开的联合调查中显示：

通勤在1小时以上的上班族，抑郁几率高出平均水平33%，产生与工作相关压力的风险高12%，每晚睡眠时间不足7小时的可能性高46%。

每周工作长达55小时

中风几率高33%

曾经有英国伦敦大学学院分析了近113万人的数据，发现与每周工作40小时的标准工时相比，工作41至48小时的人发生中风的机率多一成。

49至54小时的人则高出27%，55小时或以上的人甚至高出33%；55小时或以上的人，患冠心病的机会也多13%。

55小时？有人微微一笑拂身去，深藏功与名——每天加班到夜晚，周末也无休，远超55小时好吧！

中风这个词儿，大家应该不陌生。小九再带领大家复习一遍：

「中风」又称「脑卒中」，是一种急性脑血管事件，由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

调查显示，中风已成为我国第一位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因。我们国家每12秒有一人发生中风，而每21秒有一人因为中风死亡，其中脑梗死占了80%。

虽然中风及心脏病成因复杂，但运动少、饮酒多及持续压力水平高，均可增加患病风险。而工时长的人恰恰都有这几个特征，膝盖上插满了箭。

加班除了增加中风几率，还有这几个常见问题：

1、颈/腰椎病

2、过劳肥

3、前列腺疾病

4、眼睛不适

5、三高。

……

最后，这篇文章小九真的不是特地写给老板看的！我不是！我没有！我爱工作！我爱加班！别人上班时间刷微博还有对象什么的，我一点都不羡慕呢！