牛皮癣调理应该注意哪些方面

牛皮癣一般指牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤疾病，属于自身免疫相关的疾病，病程较长，容易反复发作。牛皮癣患者调理时，应该注意饮食、防晒、情绪、运动等方面。

1、饮食：建议牛皮癣患者保持饮食清淡，多吃含有维生素的蔬菜和水果，如芹菜、橙子等，也可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要避免进食羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物，以防止牛皮癣复发或加重;

2、防晒：建议牛皮癣患者出门时要做好防晒，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或戴防晒帽，避免皮肤受到强烈的紫外线照射。当皮肤受到阳光照射后，体内的黑色素细胞会分泌增多，导致牛皮癣加重;

3、情绪：建议患者保持积极乐观的心态，避免消极情绪造成内分泌失调，导致免疫系统功能紊乱，不利于牛皮癣的调理;

4、运动：建议牛皮癣患者适当进行运动，如慢跑、快走等，提高身体免疫力和抵抗力，有助于牛皮癣的调理。

除以上几类注意事项外，牛皮癣患者还要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，要早睡早起、劳逸结合。此外，牛皮癣患者还要避免搔抓皮损，以免导致皮肤破损，造成皮肤感染，不利于牛皮癣的调理。

另外，建议牛皮癣患者及时到医院就诊，在医生指导下采用药物治疗，可用外用药物，如他扎罗汀乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以遵医嘱服用口服药物，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等。

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