2018-09-28 11:02:47
青春痘通常指痤疮,痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,多好发于青春期,且皮损具有对称性、多发、皮损部位较多、皮损形态多种多样的特点。在日常生活中,青春痘患者应该通过调整饮食、调整作息、保持良好心态、护肤等方法进行护理。
1、调整饮食:饮食上,青春痘患者应该少食高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物,比如炸鸡、蛋糕、辣椒、葱、姜、蒜等。此类食物易使皮脂腺分泌油脂增多而堵塞毛孔,加重痤疮。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等;
2、调整作息:部分青春痘患者可能长期熬夜,导致体内内分泌失调,激素水平紊乱,使皮脂腺分泌增多而堵塞毛孔。此时应该避免熬夜,保证充足的睡眠,以免内分泌失调。也可以适当进行运动,比如跑步、打篮球等,促进身体新陈代谢,帮助皮肤排出油脂;
3、保持良好心态:部分青春痘患者可能情绪波动比较大,容易焦虑、紧张、抑郁,导致激素水平紊乱,使皮脂腺分泌增多而堵塞毛孔。此时应该保持乐观、平稳的心态,避免情绪大起大落,可以经常外出游玩,以放松心情;
4、护肤:青春痘患者要注意皮肤护理,在天气比较干燥时可以使用护肤品,以保持皮肤湿润,避免皮肤水分过分蒸发而导致皮脂腺分泌增多。在日常生活中,患者要注意勤洗脸,以免油脂堆积而堵塞毛孔。
除上述护理外,患者日常还要避免用手挤压或搔抓皮损部位,以免加重皮损部位感染,导致病情加重。如果出现不适症状,建议患者及时前往医院的皮肤科就诊,通过医生的望诊、触诊和皮肤镜等检查明确病因,在医生指导下进行治疗。
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医院别名:苏州肤康皮肤病医院,苏州皮肤病医院,苏州皮肤科医院
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医院地址:苏州市姑苏区东吴北路219号
上海江城皮肤病医院也有杜荣昌的号,而且是周日,所以看病的时候就更方便了,我也就是为了这点才来医院看病的,要不然自己都不知道该怎么办了,在治疗湿疹的时候也碰到了一些问题,不过医生还是很专业的,都处理好了各方面的问题,让我在治疗的时候不要这么担心就行。
在湿疹的影响之下,工作和生活是出现了不小的问题,都无法正常的进行,所以为了自己的工作和生活恢复正常,也就去 医院进行治疗该疾病,希望可以消除它的困扰,在杜医生的治疗之下效果还是不错的,身上的湿疹消退的非常快,而且之前出现多次的复发情况,也是没有再次发生了,效果是真的很好,真的很感谢苏州肤康医院杜医生的治疗。
皮炎真是令人头大,伴有的各种不适感太让人讨厌了,谁不想找个靠谱点的医生好好看看,在网上了解很久,最后决定去找杜医生看看,看了关于他的一些信息,还是很有实力的,赶紧就来看了,实在受不了这种病,杜医生帮我看过后,情况好多了,太感谢杜医生了。