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青少年要如何做好白癜风的护理

2018-08-26 11:35:01

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白癜风属于后天色素脱失性皮肤病,青少年的护理主要包括调整饮食、防晒、保持心情愉悦、规律作息等,建议及时到医院皮肤科就诊,在医生的指导下采取适当的护理措施。

1、调整饮食:青少年患上白癜风后会出现皮肤白斑,可能是由于缺乏微量元素造成,可以在平时的生活当中多吃些富含微量元素的食物,比如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、草莓等,以上食物当中的营养成分都比较丰富,可以为身体补充部分营养物质,还能促进黑色素的生成,有助于病情恢复;

2、防晒:白癜风患者在外出的时候要做好防晒工作,可以戴遮阳帽或者打遮阳伞,尽量避免阳光长时间照射皮肤,以免皮肤出现损伤,加重病情;

3、保持心情愉悦:在患上白癜风后,通常会出现皮肤色素脱失的情况,还会伴随皮肤发白的现象,有些人会出现自卑的心理,需要做好心理调节,避免过度紧张和焦虑,以免导致病情加重;

4、规律作息:白癜风患者通常会出现皮肤白斑的现象,还会累及到其他器官,导致身体的免疫力下降,建议在平时保持规律的作息习惯,不熬夜,充足的睡眠可以帮助身体恢复部分免疫力,减少白斑复发的几率。

此外,如果存在白癜风的家族史,对于患有白癜风的青少年,建议尽量在青春期前后进行系统的治疗,控制病情的发展。如果不及时治疗,在发病年龄逐渐增大后,治疗难度会增加,而且治疗时间也会延长。

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