2018-08-20 10:30:37
这个问题,是目前大众比较关注的问题,针对这个问题,其实没有统一答案,因为每个医院都有自己特色的科室,随着医疗水平的提高,医院已经根据患者的实际需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。
如何缓解强直性脊柱炎疼痛?不妨试试这些锻炼方法!
强直性脊柱炎早期表现为腰部僵硬、酸痛、沉困,以夜间、清晨疼痛明显,久坐、久站加重,活动后减轻。有些患者还伴有髋、膝、踝关节肿痛,臀部、腹股沟疼痛,颈背部沉痛,红眼、足跟痛、低热、乏力等。因此,为了避免强直性脊柱炎病情恶化,这里给患者提供几个自我锻炼方法,不仅可以缓解病情所带来的疼痛,还可以起到预防强直性脊柱炎并发,很好的控制病情的作用。
功能锻炼对于强直性脊柱炎患者的疼痛缓解,关节功能恢复及防止强直有重要作用,这一点是药物治疗所不能代替的。许多强直性脊柱炎患者虽经过正规的药物治疗后,疼痛明显缓解甚至消失,但因为不注意功能锻炼,致使脊柱强直、肌肉僵硬,严重影响了患者的日常生活,教训是深刻的。因此,功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要,应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。
强直患者应在哪些方面加强锻炼呢?
众所周知,运动对于强直性脊柱炎患者尤为重要。那么,针对强直性脊柱炎的特点,我们应该在哪些方面加强活动锻炼呢?我们总结应主要从四个方面入手:
第 一,维持脊柱生理曲度,防止畸形;
第二,维持良好的胸阔活动度,避免影响呼吸功能;
第三,加强肌肉锻炼,防止或减轻肢体因废用而致萎缩;
第四,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等并发症。
强直性脊柱炎患者在进行关节功能锻炼时,活动量要适宜,从少到多,渐渐增加,适可而止。不可操之过急,它的成效需在坚持一定的时间之后才能显现出来。活动前尽量不加量服用止痛药,以免活动过量过大损伤关节。功能锻炼的基本原则是循序渐进,根据病情而定,以锻炼后疼痛持续时间不超过2小时为宜。勿过度疲劳,防止意外,持之以恒。
强直性脊柱炎不彻 底治疗的话,不仅会伴有强烈疼痛,还会影响到脊柱健康,建议患者专业治疗配合功能锻炼,有效控制强直性脊柱炎病情,降低疾病危害保持脊柱功能正常。
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