2018-07-09 09:50:37
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，一般与遗传、自身免疫、环境因素等原因有关，发病率较高且难治愈，一般难以预防。但可以通过避免诱发因素、保持心情愉悦、饮食调理、皮肤护理等方式，减少白癜风的发作。
1、避免诱发因素：对于白癜风的患者，应避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，积极治疗原发病，如果有外伤或者暴晒，建议及时处理，做好防晒，尽量避免对皮肤的损伤，以免诱发白癜风;
2、保持心情愉悦：精神因素对于白癜风的发病也有一定的影响，所以要注意保持心情愉悦，避免长期处于精神紧张、压力过大的状态;
3、饮食调理：平时饮食上，要注意保持营养均衡，适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，包括苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。少吃辛辣刺激性的食物，如火锅、烧烤等，戒烟、酒，适量补充微量元素，如铜、铁、钙等，可以增强体质，预防白癜风;
4、皮肤护理：平时要注意皮肤的卫生清洁，尽量不要使用刺激性的洗护用品，外出时做好防晒措施，同时避免对皮肤造成损伤。平时不要经常抓挠皮肤，防止皮肤破损，引发感染，不利于疾病恢复。
建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗，以促进疾病恢复。在治疗的同时，还要定期进行复查，以便于医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
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