成都有哪些治类风湿的医院

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　告诉你类风湿患者尝试力量训练的四大理由～～

　　类风湿性关节炎是一项会引起关节疼痛及损害的自身免疫疾病，很多类风湿性关节炎(RA)患者可能会担心力量训练不利于关节健康，甚至加重疼痛。但实际上适当的力量训练是一剂的类风湿抗炎药。

　　风湿免疫科杜爱华主任指出，恰当的力量训练可以改善关节功能，且不会使关节炎加重。建议类风湿性关节炎(RA)患者尝试力量训练，把它当成日常护理的一部分。

　　力量训练对类风湿患者来说有以下4大优点：

　　1、安全有效

　　大多数人认为只有举起大型哑铃这样的力量训练才会起到效果，但实际不然。研究发现，在举起轻量重物时集中精力，也能明显增强肌肉力量。此外，因为不需要举起大型重物来增强力量，所以通常不会对身体造成损伤。对有健康问题的人来说，力量训练无疑是安全而有效的。

　　2、多种措施可增强训练的效果和趣味

　　研究表明，人们通常会因力量训练很无聊和无法长期坚持而不愿进行训练。但是，有多种措施可使力量训练变得更有趣，让你能够坚持下去并取得良好效果。

　　1制定训练计划，让训练更有效。有时在健身房训练能够使肌肉力量明显增强，但在家训练却无法取得良好效果。香港的研究人员进行了相关实验，为部分患有关节炎的参与者制定了锻炼计划。终的实验结果表明这一措施能够有效地增强患者对训练的坚持和训练效果。

　　2和朋友一起训练，相互监督。力量训练不要求一定单独进行，所以可以说服家人、朋友和你一起去健身房或在家里训练。这不仅可以打破单独训练时的无聊，还有助于相互监督，增强训练效果。

　　3训练时听欢快的音乐，能让训练变得更有趣，让你更喜欢训练。

　　3、方便简单

　　研究发现，与躺下运动相比，坐着或站着运动是更好的锻炼方法。因此，类风湿患者可以在看电视的同时进行抗阻运动。这不会占用很多的休息时间，也有助于你更好地理解每一项运动中的所有步骤，以便下次进行。

　　4、不需因疼痛而停止

　　进行力量训练时，注意身体的反应很重要。如果在锻炼之后出现剧烈疼痛或疼痛持续1小时以上，一定要调整下次的锻炼计划。

　　但不要把疼痛作为停止训练的理由，因为所有有效的力量训练都会使人产生轻微疼痛感。毫无节制的训练才会真正损伤身体。待病情稳定，身体恢复正常后，可在专业医生的指导下制定并进行运动计划，切记，千万不要在急性期进行锻炼。

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